Как действует психологическое насилие

[shagirt]

Мне нравится конценпция про нейронные пути (дорожки) в мозгу. Мол, те, которые лучше протоптаны - по ним и возникает желание идти. Так, когда я получу, не желая того, некую дозу психологического насилия, тянет в те места, где его ещё больше - например, читать людей, у которых может быть негативная информация, самой писать резкости. И при этом я жду

Comments

[aura_flare]

Татьяна, все, о чем вы пишете в этом посте, мне очень знакомо

[shagirt]

Спасибо!
В бассейн я бы с удовольствием ходила. И на тренажеры, силовые и другие. Не знаю только, насколько в России реально женщины-тренершу найти. И, конечно, деньги - всё упирается в них.
Ещё мне посоветовали кундалини-йогу.

[aura_flare]

Татьяна, я запостила мой камент в Феминистки отдельным постом (я подумала, что наверное вы будете не против, ну и хотелось поделиться мыслями с бОльшим кол-вом народа). Если интересно, посмотрите обсуждение http://feministki.livejournal.com/3240613.html

Вам тоже спасибо!:) Женщин-тренерш полно. Индивидуальный тренер конечно, стоит денег, более значительных вложений; поэтому я предложила (если таковое желание появится) начать с групповых, кундалини-йогой вполне можно в группе заниматься. Хорошо, если б пошло.

[shagirt]

Здорово, что вы запостили - там женщины тоже делятся своим опытом.
Мне бы, наверное, как раз индивидуальные занятия больше подошли. На групповых я бывала- и на йоге, и на фитнесе, других занятиях - и там я всё время обнаруживаю, что упражнения рассчитаны на людей с совершенно другой физической подготовкой. Я не могу их выполнить в полном объёме и всё время, и от этого я чувствую самое натуральное бешенство - то есть негатив вместо позитива.
И тренажеры мне очень нравятся.

[asgenry]

Простите, что влезаю со своими пятью) Я давно уже занимаюсь только с женщинами инструкторами. Выбор есть, по всем почти направлениям, даже экстремальным)) А я далеко не в Москве сейчас живу) Попробуйте антигравити (в гамаках) йогу - это ни с чем не сравнимый позитивный телесный опыт) Реально крылья вырастают)

[shagirt]

Дорого небось:)
Я имела а виду тренажеры и индивидуальную тренершу.

[asgenry]

Индивидуально дороговато, конечно) Но можно же сделать так: взять пару тренировок индивидуально, чтобы вас научили работать на тренажерах и составили программу. А дальше самой заниматься, периодически контролируя результаты с той же тренершей. Каждый день контроль тренера и не нужен, имхо. Не акробатика))