Как действует психологическое насилие
Мне нравится конценпция про нейронные пути (дорожки) в мозгу. Мол, те, которые лучше протоптаны - по ним и возникает желание идти. Так, когда я получу, не желая того, некую дозу психологического насилия, тянет в те места, где его ещё больше - например, читать людей, у которых может быть негативная информация, самой писать резкости. И при этом я жду какой-то преграды, которая остановит этот насильственный водоворот, но её не возникает, я ищу позитив в негативе, и не нахожу. Кошмар прекращается только когда меня сильно потрепят и я, израненная, отползаю и какое-то время обхожу те места, где могу столкнуться с насилием. Но насилия очень много, и чтобы с ним не сталкивать, нужно не только самой ничего не писать, но желательно и не читать ничего. Я, кстати, до фига всего и не читаю и не смотрю из-за сексизма и других неприятных вещей - виктимблейминга, например. Но даже через такие ограничители что-то да просачивается. А при том, что я постоянно высказываю свои весьма непопулярные взгляды на жизнь - я сталкиваюсь с психологическим насилием постоянно.
Оно имеет разный эффект в зависимости от того, знаком мне человек или нет, насколько хорошо я к нему отношусь и насколько он для меня важен. Очень большой диапазон негативного эффекта, но он присутствует, всегда.
Психологическое насилие практически невозможно остановить, если человек решил его применить к тебе в данной ситуации. Любой диалог ведёт только к его увеличению. У меня богатый опыт в этом деле. Я прямо говорю - твои слова делают мне больно. Но это не работает ни черта. Я говорю - мне больно, а мне в ответ - тебе кажется, тебе нужно быть конструктивнее, тебе нужно работать над собой, тебе полезно - и прочая дребедень. И всё это от мужчин в подавляющем большинстве. Как сейчас мужчины пытаются командовать феминистками, так и тогда, задолго до моего радикального феминизма, мужчины пытались решать лично за меня, что мне полезно, а что вредно, что я чувствую, а чего не чувствую. Идиоты:(( Единственное, что работает в такой ситуации - это слёзы. До чуваков внезапно доходит, что они тебе действительно делают больно! А твои слова они не считают нужным воспринимать всерьёз.
Я очень редко плачу на людях, практически никогда. Когда сижу одна за компом - это происходит значительно чаще, но не сообщать же, что я плачу - это какая-то манипуляция. Я только один раз, кажется, так сделала. А уж специально стараться заплакать, чтобы люди, которые не хотят меня слышать, чего-то поняли - слишком для них жирно, они только посыл на три буквы и заслуживают.
Как правило, реакции, вызываемые психологическим насилием, незаметны для окружающих, они вообще не резкие, зато долговременные.
Психосоматика. Появляется скованность в теле. Если я сижу - неохота вставать. И чем выше доза агрессии, тем сильнее меня "пригвождает к стулу". Стою - становится неуютно, некуда девать руки, хочется к чему-то прислониться. Общая скованность движений. Трудно переключаться, совершать различные и спонтанные движения. Также часто затрудняется дыхание или даже резко перехватывается, если получаешь сильную и неожиданную агрессию.
И блокируется мозг. Трудно что-то вспомнить, придумать, решить задачу, требующую умственной деятельности, на это требуется больше времени. Трудно переключить мысли. Сосредоточиться на чём-то трудно. Сосредоточиться на чём-то позитивном очень трудно.
От этого долго отходишь. А самая подстава в том, что полностью отойти невозможно, пока периодически сталкиваешься с насилием. Оно накапливается и травматические реакции идут фоном.
Оно имеет разный эффект в зависимости от того, знаком мне человек или нет, насколько хорошо я к нему отношусь и насколько он для меня важен. Очень большой диапазон негативного эффекта, но он присутствует, всегда.
Психологическое насилие практически невозможно остановить, если человек решил его применить к тебе в данной ситуации. Любой диалог ведёт только к его увеличению. У меня богатый опыт в этом деле. Я прямо говорю - твои слова делают мне больно. Но это не работает ни черта. Я говорю - мне больно, а мне в ответ - тебе кажется, тебе нужно быть конструктивнее, тебе нужно работать над собой, тебе полезно - и прочая дребедень. И всё это от мужчин в подавляющем большинстве. Как сейчас мужчины пытаются командовать феминистками, так и тогда, задолго до моего радикального феминизма, мужчины пытались решать лично за меня, что мне полезно, а что вредно, что я чувствую, а чего не чувствую. Идиоты:(( Единственное, что работает в такой ситуации - это слёзы. До чуваков внезапно доходит, что они тебе действительно делают больно! А твои слова они не считают нужным воспринимать всерьёз.
Я очень редко плачу на людях, практически никогда. Когда сижу одна за компом - это происходит значительно чаще, но не сообщать же, что я плачу - это какая-то манипуляция. Я только один раз, кажется, так сделала. А уж специально стараться заплакать, чтобы люди, которые не хотят меня слышать, чего-то поняли - слишком для них жирно, они только посыл на три буквы и заслуживают.
Как правило, реакции, вызываемые психологическим насилием, незаметны для окружающих, они вообще не резкие, зато долговременные.
Психосоматика. Появляется скованность в теле. Если я сижу - неохота вставать. И чем выше доза агрессии, тем сильнее меня "пригвождает к стулу". Стою - становится неуютно, некуда девать руки, хочется к чему-то прислониться. Общая скованность движений. Трудно переключаться, совершать различные и спонтанные движения. Также часто затрудняется дыхание или даже резко перехватывается, если получаешь сильную и неожиданную агрессию.
И блокируется мозг. Трудно что-то вспомнить, придумать, решить задачу, требующую умственной деятельности, на это требуется больше времени. Трудно переключить мысли. Сосредоточиться на чём-то трудно. Сосредоточиться на чём-то позитивном очень трудно.
От этого долго отходишь. А самая подстава в том, что полностью отойти невозможно, пока периодически сталкиваешься с насилием. Оно накапливается и травматические реакции идут фоном.