Нездоровье
Я довольно часто ощущаю себя нездоровой. В первую очередь, во время простуды/ОРВИ, которые случаются несколько раз в год. В последнее время появился подвид - вялотекущие простуды - температура повышена на несколько десятых градусов, немного першит в горле, намек на насморк. Жить можно, но становишься гораздо слабее, возрастает утомляемость и раздражимость. В целом простудные заболевания занимают месяца 1,5 в год - не так мало.
Но наиболее распространенное плохое самочувствие - головная боль и общая слабость, вызванная, как правило, недосыпанием. Как ни странно. Свободного времени у меня много, но я все равно часто не высыпаюсь - особенно если надо куда-то ехать в первой половине дня. Значительно реже встречается продувание головы, похмелье, пищевое отравление или неприятные эмоции, настолько сильные, что вызывают головную боль.
Итого получается, что половину жизни я чувствую себя слегка больной.
Нюанс - я не пью лекарства, простуду лечу народными средствами, головную боль не лечу, потому что знаю только одно средство - выспаться.
А вы как часто чувствуете себя нездоровой и из-за чего?
Но наиболее распространенное плохое самочувствие - головная боль и общая слабость, вызванная, как правило, недосыпанием. Как ни странно. Свободного времени у меня много, но я все равно часто не высыпаюсь - особенно если надо куда-то ехать в первой половине дня. Значительно реже встречается продувание головы, похмелье, пищевое отравление или неприятные эмоции, настолько сильные, что вызывают головную боль.
Итого получается, что половину жизни я чувствую себя слегка больной.
Нюанс - я не пью лекарства, простуду лечу народными средствами, головную боль не лечу, потому что знаю только одно средство - выспаться.
А вы как часто чувствуете себя нездоровой и из-за чего?