"Стальная задница" и другое про фитнес.
В свое время в одном известном блоге я шутил «будете приставать, покажу сиськи, вас же потом вырвет», потом посетовал что скоро так угрожать уже не получится... Не помню, как там конкретно разговор дальше шел, однако помню точно, что krazymelon высказалась приблизительно в ключе что сиськами мол нет, но жопой можно и похвастать если что.
Пошутили и забыли... а смех смехом, но скоро действительно можно хвастать будет-) Может потому что двигался всегда немало жопа издавна была моей сильной стороной... верхним девушкам в стародавние времена нравилась, но их в расчет брать не стоит, все они извращенки. Даже когда я жиром заплыл жопа им заплыла, но была еще ничего...
Потом стал худеть больше двигаться... потом пошел на фитнес... сейчас сброс веса временно остановился (пытался даже расти, благо начальство приехало, настали дожди, но я подключил дорожку и плавание усилил, снова начал падать но безумно медленно) но дело не в этом. Сброс веса то остановился, а объемы падают. Оно и понятно - мускулы занимают меньше объема... хотя и покрыты толстым слоя жира. Но не это самое смешное.
Оказалось, что самая прокачанная часть тела у меня - задница... и лучше всего качается при минимальных усилиях.... тоже задница -) Смешно?
А я же блин не шучу -))) На разных тренажерах разный максимальный вес, где 100, где 130 где больше... В том что жопу качает максимум 100... ну вот сейчас я на нем упражнения с 85 делаю.... еще немного и будет максимальный вес, тогда как на других тренажерах от 30 до 70... но не будем о грустном. Так-что еще немного и буду «мистер стальная задница» большая, но стальная -))) каков от этого практический смысл правда непонятно в отличии от бицепсов, которые еще качать и качать, качать и качать но хоть какая-то часть тела прокаченной будет.
Что еще нового? На групповухе «up body training» перестал уж совсем умирать. Но надо быть осторожным... тренер дала новые упражнения в планке и я чуть плечо не вывернул. Спасибо Валькирии что рядом занималась сказала как конкретно мне пока делать это упражнение от греха подальше.
Спортивные шорты недавно купил. В них удобнее.
Плавать пробовал 1,5 км за раз - замерз. Что-то тяжко. Надо видимо пусть и больше но пока в два подхода. Типа 1км гидромассажка потом еще 0,5-1км. А через месяц и полтора можно.
В бассейне тапки украли. На месте моих на 3 размера меньше было. Ну еханный бабай.
А... опять вспомнил разговор с krazymelon про то кто как ходит. Странно в воскресенье мужики чаще в трико ходят, а в будни чаще в шорты. Но я сейчас о девочках. И не про жопы а простите про сиськи. Женские сиськи знаете ли они как и жопы, это скрепы. Но дело в том что всему свое место.
Часть народа ходит в футболках. Часть в спортивных топах. Ну ладно женские привилегии. Часть в чем-то типа купальника... мда... ну да ладно... но это же еще не все. Некоторые ходят... закрыто полупрозрачным четверть чашечки и только сосок непрозрачным. Не, мне конечно пофиг, я не ханжа, но это вообще нормально?
С одной стороны левые сиськи кроме как с точки зрения эстетики мне пофиг, а влечет к себе строго ограниченный контингент сисек, а за эстетику я всегда голосую «за», но все-таки мне кажется это не дело. Отвлекает.
Правда так только фитоняшки ходят. А они чего только не творят... некоторые принимают на тренажерах выигрышные позы, а персональный тренер бегает вокруг них снимает все на смартфон фото и видео. И смех и грех. Но до такого даже фитоняшки редко доходят.