Про бег

[shabash91]

Вчера пробежался по старой набережной после относительно долгого перерыва в беге. Понравилось, хоть и под конец немного тяжело было. Первые 1,5 км дыхалка не справлялась, но потом вошел в ритм .а вот последние 1,5 км ноги ватные и тяжелые были. Сегодня такая приятная усталость в ногах. Начал с небольшой дистанции, дальше больше, ну и готовимся к летнему сезону! 9 апреля будет 2 космический забег в Самаре, надо хоть немного подготовиться.
Ну и результаты пробежки