Заехала сегодня в зальчик
Всё же дома полноценно тренироваться это фигня не каждый сможет. Как добивочка к спортзалу - пойдёт, а как самостоятельное явление - не мой вариант.
За всё лето не более 10 раз, наверное, потренировалась. Хотя теперь на велике катаюсь, так что совсем лентяйкой тоже не назовёшь.
Короче, заехала потренировалась в зальчике. Кайф. Сегодня были ноги. Не совсем лайтово, но и без фанатизма.
В наклоне с прямыми ногами в разминку кулаками осилила только дотронуться пола, но на заминке уже смогла полноценно их на пол положить.
Завтра хочу спину/грудь. Думаю, будет сложнее, велосипед больше ноги прорабатывает, поэтому сегодня было легко. В зальчике вообще всё легче, чем дома. Видимо, постеры с Арни и стены намоленные помогают)))
Пора скидывать летние шашлыки с шампанским.
Всем спорта и бодрости.
А я пошла поищу, может старенькие перчатки не выбросила, чет я свои на даче забыла. А то завтра спина и румынская тяга, без перчаток некомфортно.
За всё лето не более 10 раз, наверное, потренировалась. Хотя теперь на велике катаюсь, так что совсем лентяйкой тоже не назовёшь.
Короче, заехала потренировалась в зальчике. Кайф. Сегодня были ноги. Не совсем лайтово, но и без фанатизма.
В наклоне с прямыми ногами в разминку кулаками осилила только дотронуться пола, но на заминке уже смогла полноценно их на пол положить.
Завтра хочу спину/грудь. Думаю, будет сложнее, велосипед больше ноги прорабатывает, поэтому сегодня было легко. В зальчике вообще всё легче, чем дома. Видимо, постеры с Арни и стены намоленные помогают)))
Пора скидывать летние шашлыки с шампанским.
Всем спорта и бодрости.
А я пошла поищу, может старенькие перчатки не выбросила, чет я свои на даче забыла. А то завтра спина и румынская тяга, без перчаток некомфортно.