Физкультурное
Вроде бы вошла в физкультурный режим: суставы и мышцы не болят, выносливость более-менее появилась, нагрузки с минималок вошли в норму. Мышцы пришли в тонус, но при том, что тушка откровенно жирненькая, это только добавило объема. Зато сразу стало видно, сколько всего лишнего и появился новый план по корректировки питания и нагрузок. С конца февраля две силовых и одна аэробная в неделю, планирую ещё одну силовую поменять на кардио. Решила, что не всё ещё потеряно и я ещё буду красоткой:) ненуачо, большая жопа и харизма у меня уже есть, осталось-то фигня и реснички нарастить ;)
Как ваша весна?
Как ваша весна?