О фитнесе
Поменяли программу Pump, как обычно после новой программы руки-ноги еле поднимаются, но удовольствие такое же, как и от прежней программы :)
Никогда не любила Рамштайн, но кто бы знал, что под Духаст настолько круто делать жим с груди.
Тренер сегодня была в ударе и жгла напалмом: называла упражнения на пресс какими-то жаргонными словечками типа "русский твист", "гармошка" и просто убила фразой "сейчас будет блок упражнений французский жим и жим с груди узким хватом, а в конце -внимание - сюрприз ... отжимания!!!", может вам это покажется и не смешным, но мы смеялись.
Никогда не любила Рамштайн, но кто бы знал, что под Духаст настолько круто делать жим с груди.
Тренер сегодня была в ударе и жгла напалмом: называла упражнения на пресс какими-то жаргонными словечками типа "русский твист", "гармошка" и просто убила фразой "сейчас будет блок упражнений французский жим и жим с груди узким хватом, а в конце -внимание - сюрприз ... отжимания!!!", может вам это покажется и не смешным, но мы смеялись.