(no subject)
Вчера вечером было 6 кругов воркаута в более высоком, чем раньше, темпе. Пока все отлично и даже верится, что к концу эксперимента буду способна на 19-20 кругов =))
Сегодня утром была такая бестолковщина, а не тренировка, что и упоминать не стоит. Не выспалась совершенно: очень поздно легла вечером...
Еще пришла к выводу, что мое намерение отказаться от наблюдения за едой - хорошая инициатива с точки зрения заботы о психике, но результата в плане избавления от излишней жировой массы за месяц - никакого. Хотя, не поправилась совершенно, что тоже не может не радовать!=)
Сегодня будут 3 кулака, пора браться за ум.
* * *
"Я пытаюсь общаться с каждым, кого встречаю, как со старым другом. Это приносит мне настоящее чувство счастья".
Далай Лама
Я - тоже! Это очень приятно и имеет весьма заметные положительные последствия.