( Read more... )

( Read more... )

Не занималась почти неделю из-за болезни. Завтра будет марафон от Найк - RunMoscow, решила сегодня пробежаться для проверки сил в зале, т.к. простуда вроде пошла на спад ( Read more... )

Всех поздравляю с наступившей пятницей ( Read more... )

Сегодня было восхитительное кардио: сделала столько, сколько запланировала и чуть больше, получила порцию эндорфинов и заряд энергии на весь день!
3 км бегом на скорости 9 кмч, потом 10 км не велике (собиралась только 7:)), 10 мин растяжка

Кайф!


( Read more... )

Вчера вечером встречались с университетскими друзьями, по случаю пошли в спортбар посмотреть футбольный матч Россия-Ирландия. Про результаты говорить даже не буду, матч был смешным:), скажу лишь, что лишний раз убедилась: в прокуренных, заполненных матерящимися менеджерами барах, пусть и с любимыми друзьями, мне не место ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Всем привет!

Вот моя сегодняшняя тренировка:

( Read more... )

Все-таки, в асиксах мне бежится на порядок лучше!
Сегодня была в новых супер-легких адидасах - не то, совсем не то...
В итоге - только 3 км бега и 10 км велика...
Всем хорошей пятницы!


( Read more... )