Давно стала замечать за собой, что я слишком много ем, особенно, когда сижу за компом и частенько перекусываю чайком с печенюшками. 2,3,4 стакана чая вливались в меня, а я не замечала! Страшно стало, когда на весах я увидела цифру 60 кг. При моем росте 156 см.
С 6 февраля я перешла на систему минус 60 по Миримановой. Втягиваться собираюсь
(
Read more... )