еще об уверенности
Недавно открыл для себя и слушателей на тренингах волшебный механизм повышения уверенности в себе. Вот и продолжение этой темы:
Click to viewДоклад этого Ивана не такой академичный, как у Эми Кадди, не дублирован и транскрипта нет. Но я для себя пару моментов отмечу, чтобы не стерлось:
1. Для победы в спорте самым главным талантом автор считает уверенность в себе. И не в спорте.
2. Для уверенности в себе требуются тренировки, тренировки, тренировки (repeat 3x). Это в спорте и не в спорте. А в жизни, как пример настойчивости: Джоан Роулинг 12 раз футболили издательства, а на 13-й взяли рукопись; попытки Эдисона лампочку ильича сделать; и даже как он склеил пригласил на свидание свою будущую жену в юности, далеко не с первого захода (Иван, а не Эдисон).
3. Когда в голове вместо железобетонной уверенности включается пластинка "а вдруг не получится, ааа, все будет плохо, мы все умрем", он достает и перечитывает письмо себе, которое написал, когда был уверенным в себе победителем. Интересное материальное воплощение технологии с "роликом" в голове. "Наглядное пособие", без которых ролики просто не используются обычно.
4. Самое главное: Иван работает с игроками через положительные примеры и похвалу, полностью исключив критику и даже исправление ошибок. Только для того, чтобы не страдала самооценка и уверенность в себе. Пример с анализом видеозаписи прошедших игр. Вот это меня заинтересовало особенно. Я не знаю, возможно ли это сделать один раз и продолжать так делать все время, ведь нас с малых лет учили, исправляя ошибки, т.е. тыкая в них. И не знаю точно, что это заработает на тренингах. Но попробовать стоит, т.к. эффективность традиционного метода далека от стопроцентной. И еще: эта мысль, пусть и не в такой радикальной форме, все чаще подкрадывается ко мне с разных сторон.