Читая статьи, комментарии к ним, посвященные эффекту манделы (ЭМ), стало понятно, что многое из прочитанного хорошо укладывается в давно известные наработки психологов. Все типично, когда люди сталкиваются с изменениями. Поэтому я решил привести для начинающих (и не только) наблюдателей ЭМ список психологических защит, чтобы они понимали, как оно обычно происходит. Собственно список защит взят из учебника Н. Мак-Вильямс. "Психоаналитическая диагностика".
Примитивная изоляция: узнав об эффекте манделы вы резко ложитесь спать
Отрицание: ведёте себя так, будто никакого ЭМ нет.
Всемогущественный контроль: вы уверены, что сами вызвали ЭМ, чтобы напугаться.
Примитивная идеализация: этот непонятный эффект сам призвал вас к себе, чтобы напугать.
Обесценивание: это все полная ерунда и даже размышлять на тему ЭМ бессмысленно.
Проекция/интроекция: Вы уверены в том, что этот эффект вызван вашим всезнанием и строгим квантовым взглядом, приводящим к коллапсу волновой функции. Вы и есть самый основной наблюдатель на теле планеты, да что там планеты - всей Вселенной!
Проективная идентификация: Вы требуете от ЭМ немедленно прекратить вас пугать. И вообще немедленно прекратить.
Расщепление: вы думаете, что это очень плохой, опасный и негодный, эффект.
Диссоциация: вы не можете вспомнить какого цвета была простыня в которой Карлсон пугал воров и кто автор стихотворения «Утопленник».
Репрессия (вытеснение): вы не можете объяснить, почему вы избегаете сравнивать вашу память с тем что попадается вам на глаза и с тем что слышат ваши уши и почему вам постоянно снятся люди в черных смирительных рубашках.
Регрессия: вы начинаете вести себя как маленький мимишный щенок и пристаете к людям с вопросом “Пять минут - это много или мало?»
Изоляция: вы полностью игнорируете все сайты, посты, картинки, видеоролики где упоминается ЭМ. В нужные моменты при просмотре фильма «Иван Васильевич меняет профессию» закрываете глаза или затыкаете уши.
Интеллектуализация: вы перечитали абсолютно все посты, комментарии и просмотрели все видеоролики и теперь любезно сообщаете всем, что если в доме что-то пропало и никак не находится, то виноват ЭМ, а не домовой. Домовой, обидевшись, обычно уходит жить к соседям.
Морализация: вы проповедуете религию/йогу/ ЗОЖ для полной и стопроцентной защиты от ЭМ.
Смещение: вы начинаете пугать свою кошку/собаку/хомячка, долго и в подробностях рассказывая им об ЭМ.
Реактивное образование: вы испытываете прилив симпатии к эффекту манделы, случайно излечиваете словом и взглядом всех, кто находится в депрессии, столкнувшись с ЭМ
Отреагирование вовне (acting out): вы раздаете всем в интернете ссылки, картинки, видеоролики и ценные советы.
Сексуализация (инстинктуализация): вы убеждены, что ЭМ хочет, чтобы люди оставались в это воскресное утро в постели и любили друг друга. (Кстати, в рекомендациях по борьбе с коронавирусом, тоже такое упоминается)
Сублимация: вы пишете комментарии, посты, художественно описывающие все возможные варианты развития событий, стихи о смысле жизни, вот такой как этот список психологических защит:)
Полегчало? Вот и славно.