Пытаюсь дохомячить 350гр творога ( Read more... )

Очень! Очень полезная статья! ( особенно для любителей не есть). Оставляю специально для себя, что бы не потерять!!!

Originally posted by babyjschatzat Как мы толстеем.
Originally posted by zenfitat Как мы толстеем.
Еще раз об основе основ

Сегодня у нас статья How we get fat Лайла МакДональда, в которой он во всех подробностях объяснил, через какие механизмы ( Read more... )

Вот в китайских и японских ресторанах бывают таки блюда типа лапша, рис или мясо-рыба с овощами, так вот вопрос - как сделать так, что бы овощи приготовились, но оставались хрустящими???

Вот как взбить творог в блендере, не добавляя туда молока?
Я уже попробовала мешать его с жидким творогом. И все равно... А потом еще хрен выскребешь.
Нет в жизни совершенства(.
Это, если че, я запеканку мучу по особому рецепту...

Выспаться на завтрашнее утро отменяется, надо в 9 быть на встрече в центре уже...

Тут наткнулась на просторах тырнета на реалити шоу Джиллиан Loosing it with Jillian (кто не знает, Джиллиан Майклс- один из очень известных тренеров, автор некоторого кол-ва программ для дом.тренировок, в основном, это ВИТ интервальные, я ее в прошлом году на себе пробовала), так вот, суть там следующая: Джиллиан одну неделю живет в семье, где ( Read more... )

Дико и ужасно хочу спать! Не высыпаюсь, почему - не пойму, вроде и сплю 6-7 часов ( Read more... )

Вот с диетной запеканкой я придрочилась, а сырники пока разваливаются ( Read more... )

Так как меня окончательно накрыло темой про фитнес и питание, то я решила сделать отдельную группу, дабы не засорять ваши прекрасные головы... Что-то я буду писать в открытом доступе, что-то под замком, ибо я стИсняюсь). Поэтому если вам любопытно_актуально_хочется, отпишитесь пжлста. Если кого добавила по ошибке- аналогично!