В эту ночь я хорошо спал, даже несмотря на высоту в 4700м.
Особенность моего организма в том, что в высокогорье я просыпаюсь каждую ночь или в час если отбой был ранним, или в 4 утра. Тоесть как только потребность во сне будет удовлетворена.
Сегодня я проснулся в 4 отдохнувшим, до 7 часов просто дремал.
(
Read more... )