Отчёт. День 3
ежедневные ритуалы - ок:
будильник - младший сын
вода
зарядка (сегодня были упражнения на пятую точку. хочу попу - орех)
бег - 20 минут вечером, со старшим сыном
контрастный душ - сегодня нет, тк появился насморк (вчера очень замёрзла на прогулке, простыла? но это фигня, я долго не болею)
сегодня на меня свалилась Возможность, внезапно.
я решила её не упускать, тем самым пришлось забить на все остальные дела.
если я осилю этот проект, то сильно продвинусь в нужном направлении, поэтому отодвинула всё без угрызений совести. одно дело сегодняшнее совсем не успела даже начать.
поимела свой первый штраф, и даже сразу его реализовала (если можно так сказать) - отдала инвалиду, который собирал деньги около магазина. физ. штраф буду отрабатывать завтра, уже занесла в список.
по поводу обещаний. в течение дня несколько раз выделяла время на подумать по поводу того, кому что обещала. знаю, что такого очень много, но так и не вспомнила ничего конкретного. точно буду думать теперь об этом, и все остальные обещания обязательно записывать.
план на след. день составляю по ходу этого дня.
ничего вредного для себя не ем, алкоголь, конечно, тоже.
всё хорошо, справляюсь отлично, несмотря на забастовку машин в самый нужный момент.
завтра дел ещё больше, такой у меня план минимум до субботы включительно, потом немного выдохну, особенно если всё получится
будильник - младший сын
вода
зарядка (сегодня были упражнения на пятую точку. хочу попу - орех)
бег - 20 минут вечером, со старшим сыном
контрастный душ - сегодня нет, тк появился насморк (вчера очень замёрзла на прогулке, простыла? но это фигня, я долго не болею)
сегодня на меня свалилась Возможность, внезапно.
я решила её не упускать, тем самым пришлось забить на все остальные дела.
если я осилю этот проект, то сильно продвинусь в нужном направлении, поэтому отодвинула всё без угрызений совести. одно дело сегодняшнее совсем не успела даже начать.
поимела свой первый штраф, и даже сразу его реализовала (если можно так сказать) - отдала инвалиду, который собирал деньги около магазина. физ. штраф буду отрабатывать завтра, уже занесла в список.
по поводу обещаний. в течение дня несколько раз выделяла время на подумать по поводу того, кому что обещала. знаю, что такого очень много, но так и не вспомнила ничего конкретного. точно буду думать теперь об этом, и все остальные обещания обязательно записывать.
план на след. день составляю по ходу этого дня.
ничего вредного для себя не ем, алкоголь, конечно, тоже.
всё хорошо, справляюсь отлично, несмотря на забастовку машин в самый нужный момент.
завтра дел ещё больше, такой у меня план минимум до субботы включительно, потом немного выдохну, особенно если всё получится