ПП головного мозга
Так как я сейчас немного заморочена на теме правильной еды, подписалась на большое количество дневников питания в соцсетях (в моем инстаграме фотографии овсянки и див из спортзала стали мелькать чаще, чем шанели и диоры). Кто-то просто показывает свои приемы пищи, комментируя содержимое, кто-то выкладывает рецепты, а кто-то раздает советы, что нужно съесть, чтобы похудеть. «От макарон из твердых сортов пшеницы с большим содержанием клетчатки и большим количеством белка вы не поправитесь, а вот от обычных «белых» вас разнесет как клеща.» Иногда это переходит в маразм: недавно встретила осуждающий пост под фотографией безобидных куриных ножек с помидором. «Для похудения это не годится!!!»
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ