Первые 100 дней новой жизни! - День 5
А вот сегодня я не смогла проснуться в 5.30!
Точнее организм меня решил не будить до 6 часов!
Я же в эти дни без будильника просыпалась, перед сном себе внушала -во сколько проснуться. А тут организм решил меня пожалеть видимо - у меня болят мышцы после вчерашних отжиманий так сильно, что я как разбитое корыто!
Быстрый душ, подогрев завтрака для мужа, взвесилась - вес на месте, это радует!
Пока муж одевался - контакт, ответы на комментарии.
Проводила мужа и за дела:
На улице сегодня -24, мы решили дочку не водить на тренировку - зал холодный, а она там в шелковом купальнике.
Поэтому пока она спала - я написала утренние страницы, гимнастика для лица.
Пока еще не определилась точно с упражнениями и поэтому если у вас есть опыт - поделитесь!
Нанесла масла на лицо и тут дочка сама проснулась.
Завтрак, чтение книге дочке.
Я сходила в магазин за продуктами.
пока дочка прибиралась я выполняла недельный план:
Смена полотенец;
Помыла расчески;
Убрала сухое белье в ванной;
Прибралась у дочке в письменно столе - по плану в пятницу -детская, сразу линейка нашлась, которую мы потеряли!
На лицо нанесла маску из белой глины и помыла полы. Дочка смотрела мультик.
Смыла маску и стала заниматься спортом:
Становая тяга 10 кг- 20 раз 3 подхода.
Между перерывами выполняла задание по тренингу по стилю.
Только начала делать растяжку - стук в дверь, Блин, мама опять мне все планы нарушила, я только так хорошо разогрелась и еще дочка мне помогала - давила немного.
Бесит меня это! Сегодня мне тяжело было это в позитив превратить и я не очень была разговорчива, тем более надо было дочку собирать в школу - прическа, еду собрать в школу.
Отвела в школу, и заниматься, сделана растяжка - тело все деревянное какое-то. Устала. В выходные только растяжка с дочкой! Она меня будет учитьJ
Зашла в ЖЖ, почитала ленту, еще вернулась к заданию по тренингу. Скачала презентацию по Италии.
вонок по телефону - мама приедет минут через 40! А мне ведь готовиться надо к вечеру Италии. Позитив тут есть - она мне морковь привезет, но я ведь ей говорила, что можешь в другой день привезти по пути, а не специально!
Все равно по будням ездит сюда каждый день помогает моему брату с сыном.
Кажется сегодня не очень мой день, но все равно большинство дел сделано!
Успела даже минут 15 с книгой поработать!
Приехала мама, привезла морковь, посидела, дочка пришла и она ушла.
Я быстрей готовиться к вечеру! Вечер прошел хорошо, об этом напишу потом.
Понравилось, еще сделаю как-нибудь такой тематический вечер!
Доделала вечернюю рутину - помыла посуду, раковину, протерла обуви и села писать отчет! Написала благодарность в марафоне.
Радости дня:
1.Не пошли на тренировку - я успела сделать утренние делаJ
2. Дома есть морковь
3. Вечер Италии прошел хорошо!
4. Все дома
5. Сегодня пятница!