День 2,5
Вчера утром сделала Келдера+пресс, а вечером немножко дала себе слабинку. Так рубило спать, что подремала пол часа вместо тренировки, а потом просто поразминалась-порастягивалась, покачала пресс. Соблазнилась на две ложки салата, который готовила мужу и на 20 граммовый воздушный шоколадный батончик. Каюсь.
Сегодня утром Келдер+пресс+скручивания. Вечером опять будет получасовое занятие по видео.
Чувствую себя так, будто меня переехал каток - крепатура страшная, причем, на всех участках тела))) Впечатление, что хожу, как раскоряка, потому что ноги от и до болят)
Очень хочу тренажер, только вот ставить у нас его негде. Вернее, пока мебели практически нет, то есть, но когда купим мебель, то он точно не впишется.
Не отказалась бы от орбитрека.
Сегодня утром Келдер+пресс+скручивания. Вечером опять будет получасовое занятие по видео.
Чувствую себя так, будто меня переехал каток - крепатура страшная, причем, на всех участках тела))) Впечатление, что хожу, как раскоряка, потому что ноги от и до болят)
Очень хочу тренажер, только вот ставить у нас его негде. Вернее, пока мебели практически нет, то есть, но когда купим мебель, то он точно не впишется.
Не отказалась бы от орбитрека.