элемент Огонь, спиртное и общение
хочу привести диалог с участницей ЖС, выявивший неожиданную для меня связь!
УЧАЩАЯСЯ: вчера всё было тихо-ровно. Потом выпила бокал вина... и разозлилась на сына, который не хотел выключать мультики. Он устроил истерику. Я ушла в другую комнату, чтобы успокоиться. Муж взял его к себе, включил ему мультик , сказав "на минутку и выключаем", чтобы снять с него истерику. А я такая пришла, начала ругать мужа за то, что он потакает ему, и вся моя "дисциплина" коту под хвост. Муж посмотрел на меня такую сердитую всю и рассмеялся почти до слёз. Что меня ещё больше рассердило. И вот это всё я наблюдаю, как будто со стороны. Ведь вижу же какой это абсурд! Знаю же, что сама виновата. Знаю же, что делать, чтобы этого не было! И всё равно выбрала выпить. Ищу в себе, зачем мне это нужно? От чего я отгораживаюсь, пытаясь искусственно расслабиться. Кажется, я уже близка к тому, чтобы бросить совсем. Маленькими шажками иду к этому. Но не хватает воли и желания пока. Неудобно писать об этом здесь.. Зато честно.
САВа искусственно расслабиться
это понятия, взаимно исключающие друг друга.
Все, что искусственно - это Холод
расслабление=расширение - значит, Огонь.
спиртное тоже Огонь, только пустой. Оно дает резкое усиление кровотока+измененное состояние сознания, за счет смещения центра сознания за границы Соби. Это мы будем позже проходить.
Поскольку вы присутствуете в Поле, оно жестко реагирует на ИСС через вылет, маятник обретает еще большую амплитуду.
что вы получаете, выпив?
УЧАЩАЯСЯ: Что я получаю? Ну вот именно то, что я назвала искусственным расслаблением. То есть, ощущение расслабления, как будто что-то отпускает. Было напряжение и его стало меньше. Я не знаю почему так. Хочу докопаться до этого, чтобы не опираться, как на костыль. Чего-то не хватает. Первое, что приходит в голову, это постоянная работа. Работаешь на работе, потом приходишь домой и работаешь дальше, только уже с бытом, с детьми. Дома не расслабиться. Как белка в колесе, один тип работы сменяется другим, 24/7. Помогает ощущение себя в моменте, различные практики ЖС, погружение в ощущения тела. То есть - вот играю с ребёнком и погружаюсь в процесс, смотрю на него, замечаю все детали того, что происходит, держу внимание в теле. Не думаю одновременно о том, что нужно и стирку начать и посуду помыть, и что на ужин приготовить. Но далеко не всегда это получается делать. Опять же, присутствие в моменте - это тоже колоссальная работа. Которую нужно делать ежемоментно, это тоже напрягает. А алкоголь снимает это напряжение, становится легче. Уже не знаю, почему и как это работает.
САВа алкоголь НЕ снимает напряжения, он создает иллюзию, что напряжение ушло - за счет смещения сознания в неявную часть мира (в темную Навь, как правило).
если вы хотите продолжать курс и получить от него эффект - вам придется отказаться от принятия алкоголя. Ну, или выйти из Поля и отрабатывать курс самостоятельно.
УЧАЩАЯСЯ: Уже два дня без вина, и не хочется. Всё время практикую пребывание в инь и отслеживаю когда я в ян. Прочувствываю баланс между двумя состояниями. Быть в инь - для меня очень непривычно, но не могу сказать, что неприятно. Просто автоматом всегда идёт реакция ян (резкая категоричность), поэтому очень помогает отслеживать и если не сразу останавливать себя, то почти сразу :) Пока для меня загадка, как руководить детским поведением без категоричности. Если я прошу их ласково, но твёрдо: "Оденьтесь пожалуйста" или "Пора спать" - никто не слушается. Приходиться повторять много раз и в конце уже на повышенных тонах, давать им прочувствовать что я не шучу. И вот это многочисленное повторение очень рас-траивает меня. Прям начинает колбасить, ухожу из центра. Я чувствую, что нужно говорить спокойно, но с чётким образом желаемого поведения, но пока не могу это на практике сделать. Управление другими через изменение себя загадка пока для меня. Хотя в теории понимаю как это должно работать.
Вчера, когда засыпала поймала себя на мысли, что никого, кроме своих детей не люблю (хочу с ними быть, им давать себя, жизнь отдам за них). Ни маму, ни сестру, ни даже мужа. И мне от этого ни хорошо и не плохо, просто поймала себя на констатации факта. Раньше наверное начала бы себя мучать чувством вины, "ну как же это родную мать, мужа, семью не любить???" Чтож я за человек такой!
А любить хочется всё и всех вокруг, я чувствую блок какой-то в груди и не могу добраться до причин его. Я сижу в своей клетке и мне комфортно, но одновременно чувствую что хочу рашириться и раскрыться для людей, для родных прежде всего, и вообще. Я с другими людьми почти не контактирую, мне неприятно общение и оно мне не нужно. Часто дышу зелёным (новой листвой) в сердечный центр, вызываю ощущение расширения. Но не помогает.
САВа возможно, вам стоит, для начала, не проводить знак равенства между янъ и категоричностью? и между категоричностью и указанием на повышенных тонах.
и увидеть, что "твердо" и значит "давать им прочувствовать что я не шучу", а крик этого не добивается. Точнее, не этого добивается крик - не послушания, а страха, напряжения.
Ветер порождается Водой, да - но Холод двигает Ветер, обезсиливая его.
* для меня лично загадка, как это "ласково, но твёрдо", ибо ласка - это мягкость.
Если что-то не сделано с первых слов - возможно, стоит сразу же закреплять несделанное действием?
вон, как одна дева из группы сделала - взяла и отвела ребенка за рукав в ванную зубы чистить, когда та на слова не среагировала.
И так ПОСТОЯННО, чтобы у детей возникал условный рефлекс на ваше указание "сказали - придется сделать".
А многочисленные повторения только вашу слабость как вожака демонстрируют. Дети - зверушки, по сути, им важны границы и их стабильность
*никого, кроме своих детей не люблю (хочу с ними быть, им давать себя, жизнь отдам за них)
ну...вы бы и здесь разобрались с иллюзиями!
любить - значит принимать безусловно, видеть их выбор и этот выбор тоже принимать.
для вас же дети, судя по вашим словам, далеко небезусловны.
вы испытываете привязанность, нежность, самовыражаетесь благодаря детям - но это НЕ любовь.
Любовь большая работа - вы же пишете "нужно говорить спокойно, но с чётким образом желаемого поведения, но пока не могу это на практике сделать".
Если бы вы НЕ МОГЛИ, вы бы не попали в эту группу.
вы НЕ ХОТИТЕ МОЧЬ
*"мне неприятно общение и оно мне не нужно"
так в вашей воле делать другой выбор!
пока вы утверждаете этот "мне никто не нужен и общ_ен_ие не неприятно" - вам не раскачать Огонь (дышу зелёным (новой листвой) в сердечный центр, вызываю ощущение расширения. Но не помогает, из отчета по ДЗ) - тело отвечает на внутренний приказ "нехочу-ненадо"
УЧАЩАЯСЯ
*так в вашей воле делать другой выбор!
пока вы утверждаете этот "мне никто не нужен и общ_ен_ие мне неприятно" - вам не раскачать Огонь *
Что-то я на этом месте запнулась.
Это "не хочу" идёт из глубины моего существа. Это не голова моя мне говорит, что мне не нужно общение с другими людьми, не установки какие-то, это интуиция, изнутри, я не знаю, что, но не голова.
Исходя из того, что всё вокруг - отражение меня, да, наверное, следует не отрицать людей, которые существуют в ней. Но я и не отрицаю их, просто выбираю не общаться, также, как я выбираю не контактировать с, скажем, рыбами в океане, м другими обитателями моего мира. Они есть, замечательно, я ничего против них не имею, но зачем мне с ними общаться-то? Нет в этом у меня потребности. А почему её нет? Не знаю.
И что дальше тогда? Чтобы раскачать Огонь, мне нужно насильно себя убеждать в том, что оно мне нужно? Что мне делать-то по этому поводу? Зачем мне делать этот выбор, если моё существо в этом не нуждается?
САВа "зачем мне с ними общаться-то?"
чтобы потом не пить спиртное, испытывая дефицит Огня в системе!
Чтобы выйти за рамки животного строя психики, что ограничен нижним котлом.
чтобы повзрослеть и перейти к элементу Земля - это необходимо для реализации предназначенного "жена" и "женщина"
*Чтобы раскачать Огонь, мне нужно насильно себя убеждать в том, что оно мне нужно?
при чем тут убеждения? просто действовать! расширяться и включать в свою повседневность легкое и радостное общение
*если моё существо в этом не нуждается?
вы построили иллюзию, что существо не нуждается:
"не хочу" идёт из глубины моего существа"
отрицание не может идти из существа по умолчанию!!!
существо по сути своей - принятие
в общем, если подумать, то связь недостатка качественного общения и спиртного очевидна (один элемент жеж!)
но, пока я сегодня не ответила на несколько комментов в разных местах, она ТАКОЙ очевидной не стала
УЧАЩАЯСЯ: вчера всё было тихо-ровно. Потом выпила бокал вина... и разозлилась на сына, который не хотел выключать мультики. Он устроил истерику. Я ушла в другую комнату, чтобы успокоиться. Муж взял его к себе, включил ему мультик , сказав "на минутку и выключаем", чтобы снять с него истерику. А я такая пришла, начала ругать мужа за то, что он потакает ему, и вся моя "дисциплина" коту под хвост. Муж посмотрел на меня такую сердитую всю и рассмеялся почти до слёз. Что меня ещё больше рассердило. И вот это всё я наблюдаю, как будто со стороны. Ведь вижу же какой это абсурд! Знаю же, что сама виновата. Знаю же, что делать, чтобы этого не было! И всё равно выбрала выпить. Ищу в себе, зачем мне это нужно? От чего я отгораживаюсь, пытаясь искусственно расслабиться. Кажется, я уже близка к тому, чтобы бросить совсем. Маленькими шажками иду к этому. Но не хватает воли и желания пока. Неудобно писать об этом здесь.. Зато честно.
САВа искусственно расслабиться
это понятия, взаимно исключающие друг друга.
Все, что искусственно - это Холод
расслабление=расширение - значит, Огонь.
спиртное тоже Огонь, только пустой. Оно дает резкое усиление кровотока+измененное состояние сознания, за счет смещения центра сознания за границы Соби. Это мы будем позже проходить.
Поскольку вы присутствуете в Поле, оно жестко реагирует на ИСС через вылет, маятник обретает еще большую амплитуду.
что вы получаете, выпив?
УЧАЩАЯСЯ: Что я получаю? Ну вот именно то, что я назвала искусственным расслаблением. То есть, ощущение расслабления, как будто что-то отпускает. Было напряжение и его стало меньше. Я не знаю почему так. Хочу докопаться до этого, чтобы не опираться, как на костыль. Чего-то не хватает. Первое, что приходит в голову, это постоянная работа. Работаешь на работе, потом приходишь домой и работаешь дальше, только уже с бытом, с детьми. Дома не расслабиться. Как белка в колесе, один тип работы сменяется другим, 24/7. Помогает ощущение себя в моменте, различные практики ЖС, погружение в ощущения тела. То есть - вот играю с ребёнком и погружаюсь в процесс, смотрю на него, замечаю все детали того, что происходит, держу внимание в теле. Не думаю одновременно о том, что нужно и стирку начать и посуду помыть, и что на ужин приготовить. Но далеко не всегда это получается делать. Опять же, присутствие в моменте - это тоже колоссальная работа. Которую нужно делать ежемоментно, это тоже напрягает. А алкоголь снимает это напряжение, становится легче. Уже не знаю, почему и как это работает.
САВа алкоголь НЕ снимает напряжения, он создает иллюзию, что напряжение ушло - за счет смещения сознания в неявную часть мира (в темную Навь, как правило).
если вы хотите продолжать курс и получить от него эффект - вам придется отказаться от принятия алкоголя. Ну, или выйти из Поля и отрабатывать курс самостоятельно.
УЧАЩАЯСЯ: Уже два дня без вина, и не хочется. Всё время практикую пребывание в инь и отслеживаю когда я в ян. Прочувствываю баланс между двумя состояниями. Быть в инь - для меня очень непривычно, но не могу сказать, что неприятно. Просто автоматом всегда идёт реакция ян (резкая категоричность), поэтому очень помогает отслеживать и если не сразу останавливать себя, то почти сразу :) Пока для меня загадка, как руководить детским поведением без категоричности. Если я прошу их ласково, но твёрдо: "Оденьтесь пожалуйста" или "Пора спать" - никто не слушается. Приходиться повторять много раз и в конце уже на повышенных тонах, давать им прочувствовать что я не шучу. И вот это многочисленное повторение очень рас-траивает меня. Прям начинает колбасить, ухожу из центра. Я чувствую, что нужно говорить спокойно, но с чётким образом желаемого поведения, но пока не могу это на практике сделать. Управление другими через изменение себя загадка пока для меня. Хотя в теории понимаю как это должно работать.
Вчера, когда засыпала поймала себя на мысли, что никого, кроме своих детей не люблю (хочу с ними быть, им давать себя, жизнь отдам за них). Ни маму, ни сестру, ни даже мужа. И мне от этого ни хорошо и не плохо, просто поймала себя на констатации факта. Раньше наверное начала бы себя мучать чувством вины, "ну как же это родную мать, мужа, семью не любить???" Чтож я за человек такой!
А любить хочется всё и всех вокруг, я чувствую блок какой-то в груди и не могу добраться до причин его. Я сижу в своей клетке и мне комфортно, но одновременно чувствую что хочу рашириться и раскрыться для людей, для родных прежде всего, и вообще. Я с другими людьми почти не контактирую, мне неприятно общение и оно мне не нужно. Часто дышу зелёным (новой листвой) в сердечный центр, вызываю ощущение расширения. Но не помогает.
САВа возможно, вам стоит, для начала, не проводить знак равенства между янъ и категоричностью? и между категоричностью и указанием на повышенных тонах.
и увидеть, что "твердо" и значит "давать им прочувствовать что я не шучу", а крик этого не добивается. Точнее, не этого добивается крик - не послушания, а страха, напряжения.
Ветер порождается Водой, да - но Холод двигает Ветер, обезсиливая его.
* для меня лично загадка, как это "ласково, но твёрдо", ибо ласка - это мягкость.
Если что-то не сделано с первых слов - возможно, стоит сразу же закреплять несделанное действием?
вон, как одна дева из группы сделала - взяла и отвела ребенка за рукав в ванную зубы чистить, когда та на слова не среагировала.
И так ПОСТОЯННО, чтобы у детей возникал условный рефлекс на ваше указание "сказали - придется сделать".
А многочисленные повторения только вашу слабость как вожака демонстрируют. Дети - зверушки, по сути, им важны границы и их стабильность
*никого, кроме своих детей не люблю (хочу с ними быть, им давать себя, жизнь отдам за них)
ну...вы бы и здесь разобрались с иллюзиями!
любить - значит принимать безусловно, видеть их выбор и этот выбор тоже принимать.
для вас же дети, судя по вашим словам, далеко небезусловны.
вы испытываете привязанность, нежность, самовыражаетесь благодаря детям - но это НЕ любовь.
Любовь большая работа - вы же пишете "нужно говорить спокойно, но с чётким образом желаемого поведения, но пока не могу это на практике сделать".
Если бы вы НЕ МОГЛИ, вы бы не попали в эту группу.
вы НЕ ХОТИТЕ МОЧЬ
*"мне неприятно общение и оно мне не нужно"
так в вашей воле делать другой выбор!
пока вы утверждаете этот "мне никто не нужен и общ_ен_ие не неприятно" - вам не раскачать Огонь (дышу зелёным (новой листвой) в сердечный центр, вызываю ощущение расширения. Но не помогает, из отчета по ДЗ) - тело отвечает на внутренний приказ "нехочу-ненадо"
УЧАЩАЯСЯ
*так в вашей воле делать другой выбор!
пока вы утверждаете этот "мне никто не нужен и общ_ен_ие мне неприятно" - вам не раскачать Огонь *
Что-то я на этом месте запнулась.
Это "не хочу" идёт из глубины моего существа. Это не голова моя мне говорит, что мне не нужно общение с другими людьми, не установки какие-то, это интуиция, изнутри, я не знаю, что, но не голова.
Исходя из того, что всё вокруг - отражение меня, да, наверное, следует не отрицать людей, которые существуют в ней. Но я и не отрицаю их, просто выбираю не общаться, также, как я выбираю не контактировать с, скажем, рыбами в океане, м другими обитателями моего мира. Они есть, замечательно, я ничего против них не имею, но зачем мне с ними общаться-то? Нет в этом у меня потребности. А почему её нет? Не знаю.
И что дальше тогда? Чтобы раскачать Огонь, мне нужно насильно себя убеждать в том, что оно мне нужно? Что мне делать-то по этому поводу? Зачем мне делать этот выбор, если моё существо в этом не нуждается?
САВа "зачем мне с ними общаться-то?"
чтобы потом не пить спиртное, испытывая дефицит Огня в системе!
Чтобы выйти за рамки животного строя психики, что ограничен нижним котлом.
чтобы повзрослеть и перейти к элементу Земля - это необходимо для реализации предназначенного "жена" и "женщина"
*Чтобы раскачать Огонь, мне нужно насильно себя убеждать в том, что оно мне нужно?
при чем тут убеждения? просто действовать! расширяться и включать в свою повседневность легкое и радостное общение
*если моё существо в этом не нуждается?
вы построили иллюзию, что существо не нуждается:
"не хочу" идёт из глубины моего существа"
отрицание не может идти из существа по умолчанию!!!
существо по сути своей - принятие
в общем, если подумать, то связь недостатка качественного общения и спиртного очевидна (один элемент жеж!)
но, пока я сегодня не ответила на несколько комментов в разных местах, она ТАКОЙ очевидной не стала