Прохожу пробную(бесплатную) часть тренинга по снижению веса. Уже есть и первые результаты.
Хотя мне это нужно даже не столько для того, чтобы похудеть, сколько для того, чтобы по другому относиться к еде и перестать питаться всякой дрянью. Плюс оздоровить организм.
И вобщем как бы сказали в Одессе еда и пища это две большие разницы.

Сегодня читала ТУТ  неплохую статью об «инвестировании времени». 
Согласна с автором в том, что необходимо осознано относиться к времени и вниманию к тому, на что это самое время расходуется. 
Утром в бумажном дневнике составила небольшую табличку с распределением текущего времени. На данный момент графа "вклад в будущее" идет на первом месте и, судя ( Read more... )

Что такое счастье? Какое оно? В чем заключается ( Read more... )

Вы верите/знаете, что можете всё, что захотите?
Нет, это, пожалуй, некорректная постановка вопроса.
Вы верите/знаете, что можете многое из того, что захотите?

Все-таки человеческий мозг/разум устроен так, что он стремится к сохранению своего хозяина. Хозяин захотел, что-то, а разум пытается убедить в обратном: «это вредно, это трудно, это опасно и ( Read more... )

Вообще, как фанат такого предмета в акакдемии как "Цветоведение" могу с точностью сказать, что выбор цвета отражает внутренний настрой.
Ну про себя это на 100% верно могу предсказать.
Вообще всегда большое внимание уделяла цвету.
В моей жизни это играет не последнюю роль.
Сегодня искала книгу Макса Люшера с цветовым тестом - не нашла:(
Потом решила ( Read more... )

Поняла после вчерашнего дня, что настроение и поведение других людей не влияют на меня негативно до тех пор, пока я сама не позволяю этому влиянию осуществиться. И еще, иногда установка "Сначала я, а потом все остальные" в которых ситуациях может иметь положительное воздействие.

Начала практический курс по книге Джулии Кэмерон "Путь Художника". Посмотрю насколько это будет получаться. Плюс снова стала заниматься по видеокурсу системы Норбекова. А на столе еще лежат 2 книги- практических курса:Достигаторство Тимура Гагина и курс Луизы Хей. Че то так мне больше нравится;-)

Привычки являются одними из самых больших зол. Привычки порождают скуку. От скуки появляется апатия и нежелание что-то менять. Поэтому, пожалуй, в определенный момент нужно менять привычки или трансформировать в нечто другое.

Абсолютное чувство благодарности за всё - это единственный способ избавления от страданий и возможность счастливой жизни. Все мировые религии и современная психология основываются на
этом простом принципе.

Вот в этом посте я писала о посещении книжного, где купила кучу книг.
Итак, о книгах поподробнее…
Когда я училась в 11 классе, мне в руки попала  книжка психолога Барбары Де Анджелис про подлинные моменты, как жизни в данную минуту по принципу «здесь и сейчас».
Не сказать, конечно, что она изобрела что-то новое, об этом писали сотни психологов. Но ( Read more... )