Тело
Решила немного позаниматься по вот этой https://youtu.be/ZfXCwWUO1E0 программе :)
Интересно будет проследить результат.
Пока все мои занятия заканчивались скорее негативно, недели позитивно - занятия были лечебными, из-за позвоночника, я наращивала массу и, увы, объемы.
Т.е. фактически я становилась сильнее, ловче, у меня была хорошая растяжка, но размер одежды неуклонно увеличивался.
Так что я бросила все это...
Попробую тепеь иначе. :)
Интересно будет проследить результат.
Пока все мои занятия заканчивались скорее негативно, недели позитивно - занятия были лечебными, из-за позвоночника, я наращивала массу и, увы, объемы.
Т.е. фактически я становилась сильнее, ловче, у меня была хорошая растяжка, но размер одежды неуклонно увеличивался.
Так что я бросила все это...
Попробую тепеь иначе. :)