(no subject)
ВАША СЕРДЕЧНАЯ СУТРА
Миг благодарности, миг просветления.
/Иногда в нашей жизни случаются минуты, когда мы испытываем
чувство глубокой благодарности к какому-то человеку. В его
присутствии нам по-настоящему хорошо. Мы полны сострадания,
благодарности и любви. В нашей жизни бывали подобные переживания.
Мы так рады оттого, что этот человек жив, что он все еще с
нами и всякий раз оказывает нам поддержку в трудные времена. Я
советую вам извлекать пользу из такого чувства.
Для того чтобы эти минуты жизни принесли вам пользу, уединитесь
где-нибудь. Не нужно ни к кому ходить и говорить: «Я благодарен
тебе за то, что ты здесь». Этого мало. Вы можете сделать это
позже. В этот самый миг лучше всего удалиться в свою комнату или
другое тихое место и погрузиться в это чувство благодарности. Затем
напишите о своих чувствах, благодарности, счастье.
Постарайтесь уместить на половине страницы или на одной странице свои
переживания. Подойдет и магнитофонная запись.
Этот миг благодарности становится мигом просветления, осознанности,
разумности. Вы проявляете глубины своего сознания. В
вас в самом деле есть это понимание, интуитивное понимание. Но
когда вы гневаетесь, ваша благодарность и любовь испаряются. Вам
кажется, будто этого никогда и не было, поэтому вам нужно описать
свои чувства на бумаге и сохранить листок. Время от времени вы
будете брать его в руки и перечитывать.
Сердечная Сутра, священное писание, которое каждый день поют
очень многие буддисты, есть суть буддистских учений о мудрости.
То, что вы написали, и есть Сердечная Сутра, потому что это
откровение исходит из вашего сердца - не из сердца Бодхисаттвы
или Будды, а из вашего сердца. Это ваша личная Сердечная Сутра.
Пойте свою Сердечную Сутру каждый день. (с) АДЖАН СУМЕДО. Счастье внутренней тишины.