90% людей не знают и не понимают
Ученые умы разных стран говорят и рассуждают о том, какие последствия будут у ковид-пандемии. Экономические последствия, внешнеполитические последствия, медицинские. И все сходятся на том, что не обойдется без депрессий.
Мой пост, в общем, никак не связан с короной, и я не ученый и не аналитик.
Но наблюдения привели меня к некоторым выводам. Или, наоборот, мысли привели к некоторым наблюдениям.
По моим прикидкам, 90% людей (если не больше) не понимают что такое глубокая депрессия.
Глубокая депрессия, а не просто подавленное настроение, хандра и печаль.
Мне иногда вспоминается моя давняя знакомая, еще по Черновцам.
Когда ей был 51 год, она овдовела - совершенно внезапно умер любимый муж.
Как сейчас, помню эту сцену в ее доме (к тому моменту со времени ее утраты прошел уже год) Она, умница, профессионал, женщина на поколение старше меня, плачет и сквозь всхлипы рассказывает мне, что добрые знакомые утешают ее: "Да не переживай ты так! Возьми же себя в руки! Все наладится и ты вскоре встретишь достойного спутника жизни!"
Я сейчас понимаю, что моя знакомая была в состоянии глубокой депрессии. Человек потерял самого своего близкого человека! Мужа, с которым она прожила почти 30 лет.
Hасколько же ей было плохо, если она изливала душу передо мной - 20-летней девчонкой. И какую же глупость пороли окружающие ее знакомые.
А еще у добрых знакомых (родственников, друзей) найдутся деловые полезные советы: уметь держать удар, не расклеиваться.
Расхожие фразы: "не делай из мухи слона", "выкинь свои глупости из головы", "другим еще хуже", "слезами горю не поможешь" и "фарш невозможно прокрутить назад".
Про девочку скажут "Надо найти ей хорошего мальчика". А про мальчика скажут "Эх, ему бы щас какую-нибудь девочку хорошую!"
Да, и конечно: скачай себе пару легких фильмов! Посмотри комедию!
А еще 90% людей (если не больше) не знают, как помочь, если с кем-то случилась паническая атака.
Реакции людей, оказавшихся поблизости: "да ничего не случилось! у нее просто истерика", "оставьте ее, как есть", "дай ему сигарету".
Сейчас многие пишут, что на время карантина напланировали себе всякого интересного, саморазвивающего. А оно чо-то и не идёт, мозги не работают, сил нет. Лекции не слушаются, книги не интересны, и даже элементарный домашний фитнес поперёк души. Это еще не депрессия. Это просто стресс.
Но без всякой короны и без карантина, депрессии и панические атаки были и есть.
А у многих понятия об этом - ноль по Кельвину.
И вот подумалось: может надо как-то информировать народ? Если не помогут, так хоть не будут задавать странные вопросы и давать неумные советы?