Помело
Вы любите помело? я вот очень и всегда жду январь-февраль- это самый сезон данного фрукта.
В общем, сегодня в очередной раз купила его и заточила. Весь. В одно лицо. И мне стало интересно, сколько там ккал? Оказалось на 100 гр продукта 32-38 ккал. Вроде ерунда, да? но если это кг помелы?- а именно столько примерно и получается живого веса без всяких кожурок. Это уже можно сказать 350 калорий. К счастью, там совсем нет жиров. Можно его хранить почищенным в холодильнике и при этом быть уверенным, что на следующий день он будет вкусный, а не противный? Или ещё подумываю сделать надрез по шкурке и разломать пополам. Получается, что половинка всё же будет в кожуре и теоретически вряд ли испортится.
Ну и мне надо худеть, да. Новогодние праздники, которые я предполагала провести ооочень активно и спортивно в итоге превратились в "лежать-есть-смотреть кино-есть-лежать". Не знаю, сколько набрала, но выгляжу так себе.
Впрочем, это не помешало мне сегодня купить рубашку самого маленького размера. Она застёгивается и выглядит вполне ок, но если брать на размер больше, то при сбросе даже 2 кг будет смотреться не очень, а эта (34-го размера) будет супер. Рубашка с котиками :) Везде вижу только с собачками, а тут, вдруг, с мурлыками, мимими ))) Не смогла удержаться. ещё купила себе непонятную штуку, на сайте не нашла, даже не показать. В общем, что-то вроде пальто, но на ценнике пишут, что это толстовка. Доля правды есть, т.к. эта штука изнутри флисовая. На молнии и высокий ворот. Сзади удлинённая до колен, спереди немного выше колена. Под него теперь надо найти какие-нибудь туфли. Предполагается носить с платьями\юбками весной. АААААААА!!! скоро весна, товарищи!! солнышко, тепло, длинные дни, платья, меньше одёжек, улыбки, цветочки! уууииии!!!
В выходные постараюсь заняться хоть каким-то спортом. Живот торчит уже просто неприлично, жир во все стороны, складки, бууэээээ!!! я его, конечно, умею втягивать, но это не очень спасает ситуацию, а иногда я забываю его втягивать и тогда....В общем, нужно побольше движухи, кардиотренировок и поменьше жирной еды.... На ночь...Днём немножко можно )))
В общем, сегодня в очередной раз купила его и заточила. Весь. В одно лицо. И мне стало интересно, сколько там ккал? Оказалось на 100 гр продукта 32-38 ккал. Вроде ерунда, да? но если это кг помелы?- а именно столько примерно и получается живого веса без всяких кожурок. Это уже можно сказать 350 калорий. К счастью, там совсем нет жиров. Можно его хранить почищенным в холодильнике и при этом быть уверенным, что на следующий день он будет вкусный, а не противный? Или ещё подумываю сделать надрез по шкурке и разломать пополам. Получается, что половинка всё же будет в кожуре и теоретически вряд ли испортится.
Ну и мне надо худеть, да. Новогодние праздники, которые я предполагала провести ооочень активно и спортивно в итоге превратились в "лежать-есть-смотреть кино-есть-лежать". Не знаю, сколько набрала, но выгляжу так себе.
Впрочем, это не помешало мне сегодня купить рубашку самого маленького размера. Она застёгивается и выглядит вполне ок, но если брать на размер больше, то при сбросе даже 2 кг будет смотреться не очень, а эта (34-го размера) будет супер. Рубашка с котиками :) Везде вижу только с собачками, а тут, вдруг, с мурлыками, мимими ))) Не смогла удержаться. ещё купила себе непонятную штуку, на сайте не нашла, даже не показать. В общем, что-то вроде пальто, но на ценнике пишут, что это толстовка. Доля правды есть, т.к. эта штука изнутри флисовая. На молнии и высокий ворот. Сзади удлинённая до колен, спереди немного выше колена. Под него теперь надо найти какие-нибудь туфли. Предполагается носить с платьями\юбками весной. АААААААА!!! скоро весна, товарищи!! солнышко, тепло, длинные дни, платья, меньше одёжек, улыбки, цветочки! уууииии!!!
В выходные постараюсь заняться хоть каким-то спортом. Живот торчит уже просто неприлично, жир во все стороны, складки, бууэээээ!!! я его, конечно, умею втягивать, но это не очень спасает ситуацию, а иногда я забываю его втягивать и тогда....В общем, нужно побольше движухи, кардиотренировок и поменьше жирной еды.... На ночь...Днём немножко можно )))