Книги на каникулах
На самом деле каникулы у меня довольно условные. На самый Кристмас я (почти в шутку) отправила своему боссу статью на шестьдесят страниц на ревью. На следующий день - получила ее назад, с комментариями на каждой странице...Шутник шутника, как говорится. Но свободного времени все-таки побольше, и я дочитываю несколько начатых книг, которыми и делюсь. На сегодня - две книги с обобщающей темой человеческого организма в условиях стресса. Если хотите выпасть из самолета и не умереть,вам сюда:
Это была не шутка. Вот эта книга начинается с истории человека, который был летчиком во время второй мировой, ему отстрелили крыло на высоте в 20000 футов, он не успел дотянутся до парашюта, потерял сознание, упал в месте с самолетом, очнулся на земле с нацеленной на голову немецкой винтовкой как раз когда немец тянул спуск... и выжил, стал ученым и завел девятерых детей, один из которых и написал эту самую книгу. Книга о том, что объединяет людей, которые выживают (или не выживают) в (очень) экстремальных условиях. Читается - как экшн муви, но человеческие реакции рассматриваются как и с эмоциональной, так и с научной точки зрения, что мне лично очень понравилось. Рекомменд: http://www.amazon.com/Deep-Survival-Who-Lives-Dies/dp/0393326152/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1388438507&sr=1-1&keywords=deep+survival
Вторая, тоже про стресс, но меньше про экстрим, больше про биологию (и неврологию). Написана очень именитым биологом о том, как стресс физически влияет на людей и что из этого может получиться (и как этих негативных эффектов можно избежать). Читать тем, кого популярные фразы типа "все болезни - от стресса" раздражают своей невнятностью и неполезностью, и хочется знать, какие болезни, все-таки, бывают от стресса (и когда), а какие - нет... Как не биолог, скажу, что читается не очень быстро (пришлось несколько раз перечитывать о каком гормоне все-таки идет речь и что именно он делает), но удовольствию это не помешало. Тоже рекомменд!
http://www.amazon.com/Zebras-Dont-Ulcers-Third-Edition/dp/0805073698
Это была не шутка. Вот эта книга начинается с истории человека, который был летчиком во время второй мировой, ему отстрелили крыло на высоте в 20000 футов, он не успел дотянутся до парашюта, потерял сознание, упал в месте с самолетом, очнулся на земле с нацеленной на голову немецкой винтовкой как раз когда немец тянул спуск... и выжил, стал ученым и завел девятерых детей, один из которых и написал эту самую книгу. Книга о том, что объединяет людей, которые выживают (или не выживают) в (очень) экстремальных условиях. Читается - как экшн муви, но человеческие реакции рассматриваются как и с эмоциональной, так и с научной точки зрения, что мне лично очень понравилось. Рекомменд: http://www.amazon.com/Deep-Survival-Who-Lives-Dies/dp/0393326152/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1388438507&sr=1-1&keywords=deep+survival
Вторая, тоже про стресс, но меньше про экстрим, больше про биологию (и неврологию). Написана очень именитым биологом о том, как стресс физически влияет на людей и что из этого может получиться (и как этих негативных эффектов можно избежать). Читать тем, кого популярные фразы типа "все болезни - от стресса" раздражают своей невнятностью и неполезностью, и хочется знать, какие болезни, все-таки, бывают от стресса (и когда), а какие - нет... Как не биолог, скажу, что читается не очень быстро (пришлось несколько раз перечитывать о каком гормоне все-таки идет речь и что именно он делает), но удовольствию это не помешало. Тоже рекомменд!
http://www.amazon.com/Zebras-Dont-Ulcers-Third-Edition/dp/0805073698