Боремся с простудой
Фото pixabay
Бороться с простудой можно не только выполняя физические процедуры или выпивая лекарства. Бороться можно и целебным чаем.
В народе существует множество рецептов различных чаев от простуды.
Самый первый по моему мнению - липовый чай. Но для того, чтобы его пить весной надо потрудится. Необходимо собрать липовый цвет. Высушить его. А уж потом заваривать в чайнике и пить. Можно пить с медом.
Еще хорошо заваривать чай из раздавленных ягод дикой облепихи. Можно и домашней. В облепихе очень много витамина С. Но для этого тоже надо потрудиться и осенью собрать ягоды. А это не просто так. Облепиха имеет такую особенность, что колючая и каждую ягодку надо срезать ножницами и перетереть с сахаром. Витамин С в ягодах облепихи не разрушается при термической обработке. А если добавить тертый имбирь, получается вообще смесь для выздоровления.
А для профилактики простудных заболеваний можно использовать в каждодневном рационе старинный рецепт волшебного эликсира на основе меда.
Берем 1 килограмм меда добавляем в него 2-3 перетертых лимонов и 1 апельсин.
Мы обычно перетираем цитрусовые в блендере. И каждый день по столовой ложке этой смеси пьём. Разбавляем с водой. Каждое утро. Помогает для бодрости на целый день и спасает от простуды.
Если я что-то пропустил - прошу добавить.
А что скажет читатель?
Источник