Музыка делает нас сильнее.
Не секрет, что люди любят слушать музыку, когда тренируются. Она делает физическую активность более приятной и поднимает работоспособность. Немалую роль в этом играет отвлечение. Обычно при прослушивании музыки мы не думаем о том, как сильно болят ноги, или как много мы еще сможем пробежать. Но есть и другие факторы. Например, синхронность. Когда движения совпадают с темпом музыки, мы тратим меньше времени и усилий на замедления и ускорения, чем если движемся в своем собственном темпе.
Музыка может заставить нас не чувствовать боль. Пациенты, слушающие музыку после операций, сообщали о снижении болевых ощущений, кровяное давление у них было ниже, им требовалось меньше обезболивающих препаратов. Доктора отмечают, что правильно подобранная музыка резко снижает стресс у пациентов. А в некоторых случаях музыка позволяла расслабиться настолько сильно, что человек проваливался в глубокий сон, пока шла операция.
Музыка может заставить нас не чувствовать боль. Пациенты, слушающие музыку после операций, сообщали о снижении болевых ощущений, кровяное давление у них было ниже, им требовалось меньше обезболивающих препаратов. Доктора отмечают, что правильно подобранная музыка резко снижает стресс у пациентов. А в некоторых случаях музыка позволяла расслабиться настолько сильно, что человек проваливался в глубокий сон, пока шла операция.