Оригинал взят у
olga_krav4enko в
Начала!!!Если вы помните, в ноябре в сообществе
s2d_group я выиграла потрясающую программу от Vision, рассчитанную на целых 100 дней работы над своими красотой и здоровьем. А также и силой духа, да!
А потом я
показывала вам эти яркие позитивные коробочки, когда они ко мне доехали.
И со вчерашнего дня я начала эту программу.
Первый этап называется МОЛОДОСТЬ и направлен он на очищение и восстановление организма.
Вот такой чемоданчик содержит все необходимое для получения быстрого результата
Здесь несколько растительных БАДов,
Вроде бы много, но капсулы распределяются равномерно в течение дня: принимаются за завтраком, обедом и ужином.
волшебный по отзывам гель для лица Миллениум
и зеленый чай с лемонграссом, который нужно пить 2 раза в день
Это то, чем обеспечивает поддержку курса сама компания Vision.
Ну а от меня требуется соблюдение режима питания, питьевого режима, активной физической нагрузки и ведение дневника питания, где и отмечаются все эти показатели.
А еще хорошее настроение и нацеленность на результат :)
Перед началом программы я сдала анализ крови, сделала все необходимые замеры. Вольное поведение за столом во время праздничных дней, к сожалению, незамедлительно сказались :( Есть над чем работать.
Посты о программе я обязательно буду писать раз в неделю, расскажу вам и о режиме питания, и об интересных БАДах, входящих в состав программы, и о многом другом.
Пока за 2 дня поняла, что съедать столько, сколько нужно не могу. Много!!! Пила раньше чашку чая или кофе со сладостями и все было ок. Сладости почему-то очень легко в меня влезали. А теперь нормальной еды оказывается реально много. Буду учиться с ней дружить!
И, конечно, ждите новых полезных рецептов :)
Желаю сама себе огромной силы воли и при этом легкости в достижении своих целей!
Пожелайте и вы мне :)