Флаг

[rureader]

В последнее время увлекся воркаутом, ну так лайтово

Comments

[irishka_shishka]

Думаю, у них было предположение, что кто-то кто пришёл туда просто должен знать)
Честно говоря, не очень всё ярко представила относительно упражнений))
Мало я в этом смыслю)

[rureader]

могу фотки приложить)

[irishka_shishka]

как вариант:)

[rureader]

выход на две http://www.kandeleria.ru/wp-content/uploads/2015/01/kak-nakachat-grud-na-turnike-031.jpg
флаг http://workoutinfo.ru/_nw/2/s39165279.jpg

хм.. надо мне еще горизонт научиться делать...http://zapivoxa.ru/uploads/thumbs/6/f/8/6f8e65cda3cf62e8cfba2f389d1731e4.jpg

[irishka_shishka]

Хм. Сложно это)
Удачи там. Раскачаться посильнее.)

[rureader]

не-а не сложно, просто надо взять и делать.
цель раскачаться слишком проста, для достижения раскачаться у меня есть достаточно знакомых очень хорошо смыслящих в химии и попутно приторговывающих ей) а вот научиться делать всякие интересные висы на турниках как минимум интереснее.
кстати сама можешь попробовать, а литературу на эту тему могу подсказать.

[irishka_shishka]

Не) Пожалуй воздержусь)
Не моё это) Да и руки у меня по-девичьи слабые)
Я больше ходить люблю) Скоро на бассейн собираюсь записаться

[rureader]

хорошая возможность прокачать все тело причем не увеличиваясь в объемах. ну смотри сОма)

[irishka_shishka]

У меня спинка слабая)
я пока только планирую пойти в бассейн записаться.

[rureader]

спину можно прокачать) бассейн ваще классная вещь