проснулась в 8.30am
не знаю какая муха укусила.
Оделась, съела йогурт и пошла бегать.
Пробежала 10 миль со средней скоростью ~8.40-8.50 точно не знаю потому что Гармин не хотел со мной дружить, особенно сильно, сегодня. Пока бегала хоть позагорала. У меня наконец то нет проблем бегать только в спортивном бра, комплексы ушли вместе с лишними отложениями :)
Бегаю пока медленно, все еще жарко. Как похолодает начну быстро бегать, а пока только километраж наматываю.
Чувствую себя превосходно, день задался, тьфу тьфу тьфу.
P.S. пост запоздалый, написала в субботу, а отправить забыла :)
Оделась, съела йогурт и пошла бегать.
Пробежала 10 миль со средней скоростью ~8.40-8.50 точно не знаю потому что Гармин не хотел со мной дружить, особенно сильно, сегодня. Пока бегала хоть позагорала. У меня наконец то нет проблем бегать только в спортивном бра, комплексы ушли вместе с лишними отложениями :)
Бегаю пока медленно, все еще жарко. Как похолодает начну быстро бегать, а пока только километраж наматываю.
Чувствую себя превосходно, день задался, тьфу тьфу тьфу.
P.S. пост запоздалый, написала в субботу, а отправить забыла :)