переосмысление, зож, йога, триатлон, бег, радости жизни...

[runningrussian]

В общем, беременность и материнство были довольно большим шоком для меня. Хоть все это было желанным и почти все в реальности совпало с ожидаемым, изменения в образе жизни и в образе мышления не дались мне легко. Об этом можно говорить часами, но в данном посте хочу озвучить аспект активного образа жизни. Если 3 года моей жизни я грезила триатлонами, забегами и достижения новых лучших результатов, то после родов, сделав триатлон, я как бы закрыла свой гештальт и успокоилась, но поняла это не сразу, по инерции продолжала по возможности регистрироваться на новые старты и ориентироваться на определенную цель в виде скорости или дистанции. К сожалению, прежней радости мне это не приносило, но я все ждала, что это пройдет, но не прошло. Дело не в лени, дело даже не в усталости, а в том, что мне сейчас интереснее другое. Вернувшись к йоге в январе этого года, я получаю невероятное удовлетворение от практики. Параллельно я читаю блоги, материал по теории и истории, анатомии, пытаюсь углубить свои знания на предмет йоги. Думаю, что закончив триатлон на день рождения дочери, я пока отложу официальные старты на неопределенное время, что бы насладиться новым качеством активного и здорового образа жизни. Я по прежнему люблю и получаю огромное удовольствие от всех трех дисциплин триатлона, я все так же считаю, что бег определяет то кем я являюсь и это огромная составная часть моей призмы, через которую я смотрю на жизнь. НО. у меня совершенно пропало желание(на данный момент) соревноваться с кем бы то ни было, даже с самой собой. На данном этапе жизни я хочу бегать ради бега, плавать ради ощущения баланса тела, дыхания и ощущения солнца на коже под водой, свежего воздуха во время вдоха. Велосипед.... велосипед пока меня не прельщает как времяпровождение, скорее как фитнес или кросс трейнинг. Когда дочь станет постарше, я буду ее брать в велопарк, у меня есть прицеп для нее или куплю детское сидение. В общем, я решила заниматься тем, что приносит удовольствие, а дедлайны, в виде официальных стартов, меня напрягают, на данном этапе.
У меня такое чувство, что этим летом я могу съехать в вегатарианство, сыроедение и бег босиком, но это не стоит целью, скорее буду прислушиваться к ощущениям и требованиям организма. Пока что организм требует много-много йоги, много новой информации, медитации, контроля над своим телом и бега в удовольствие. Не хочу загадывать абсолютно ничего, хочу просыпаться утром, улыбаться и делать так как чувствую(в пределах разумного). 29го мая все равно остается датой олимпийки, раз уж я зарегистрировалась, постараюсь получить удовольствие от процесса подготовки :)
Все мои мысли на тему спорта, зож и ощущений, как и раньше, найдут отражение здесь.