выходной называется
отдохнуть сегодня не получилось. Вчера пробежав 8 км на болящей лодыжке я решила, что сегодня бегать не пойду.
Сначала я съездила в универ, решала вопросы там. Домой вернулась только к 4м. Упаковала вещи, прицепила велик на машину и пошла плавать. Поплавала от души, проплыла 1500 метров, пыталась применить все, что увидела до этого в Total immersion freestyle видео на 40 минут. Плавалось действительно легко, особенно если уделять много внимания положению тела и ротации корпуса. После плавания я проехала 20 км со скоростью 25 км/ч, что было моей скоростью на триатлоне.
Блин. Над всеми тремя элементами еще работать и работать. Бегаю как кляча из за жары и месячного перерыва, педалей с ботинками для велосипеда еще нет. Хоть плавать можно нормально, купальник еще вроде не порвался и не протерся нигде :) Плавание вообще самый идеальный вид спорта в Остине летом. Может хоть в этом мое время улучшится до триатлона.
В общем после всего этого я вернулась домой к 9.30 вечера. Сейчас час на уборку и спать. Впереди 2 рабочих дня, а потом уже мушшина приезжает. Куда месяц делся? У меня такое чувство, что я вообще ничего за этот месяц сделать не успела.
Сначала я съездила в универ, решала вопросы там. Домой вернулась только к 4м. Упаковала вещи, прицепила велик на машину и пошла плавать. Поплавала от души, проплыла 1500 метров, пыталась применить все, что увидела до этого в Total immersion freestyle видео на 40 минут. Плавалось действительно легко, особенно если уделять много внимания положению тела и ротации корпуса. После плавания я проехала 20 км со скоростью 25 км/ч, что было моей скоростью на триатлоне.
Блин. Над всеми тремя элементами еще работать и работать. Бегаю как кляча из за жары и месячного перерыва, педалей с ботинками для велосипеда еще нет. Хоть плавать можно нормально, купальник еще вроде не порвался и не протерся нигде :) Плавание вообще самый идеальный вид спорта в Остине летом. Может хоть в этом мое время улучшится до триатлона.
В общем после всего этого я вернулась домой к 9.30 вечера. Сейчас час на уборку и спать. Впереди 2 рабочих дня, а потом уже мушшина приезжает. Куда месяц делся? У меня такое чувство, что я вообще ничего за этот месяц сделать не успела.