"Привет, русский!" или мой отчёт о Lavaredo Ultra Trail
Lavaredo Ultra Trail - один из главных европейских трейлов. На нем побеждали такие звёзды мирового трейлраннинга как Себастиан Шеньо, Антон Крупичка и Рори Бозио. Чтобы почувствовать атмосферу этого события предлагаю посмотреть короткое видео о старте 2014 года:
Click to viewРегистрироваться на него мне пришлось на следующий же день после своего финиша на Festival des Templiers в октябре, так как это был последний возможный для этого день. Спрос на участие велик поэтому заявка - через лотерею. Вскоре от организаторов пришло письмо - мне повезло! можно начинать планировать сезон.
Подготовка
Я планировал взбодриться на коротких забегах и сделать несколько объёмных недель. Однако, похоже в чем-то переусердствовал и заработал спад посередине подготовки. Я успел выбраться из ямы и сделал несколько неплохих недель, но необходимый объём набрать не успел. Тем не менее я надеялся что мои регулярные тренировки помогут успешно пройти этот трейл.
Логистика
Старт - в столице зимних олимпийских игр 1956 года Кортина д'Ампеццо, ближайший аэропорт с которым есть прямое сообщение - Венеция, удобных рейсов с пересадкой я не нашел, пришлось лететь Аэрофлотом, который заломил высокую цену. С автобусами до Кортины тоже не все гладко: я прилетел утром и чтобы уехать пришлось ждать до вечера. В общей сложности дорога заняла у меня целые сутки.
Перед стартом
Закинув вещи в отель я пошел на встречу общественности со звёздами мирового трейлраннинга - Рори Бозио и Фернандой Масиель. Фернанда рассказывала о своей успешной попытке скоростного подъёма и спуска на вершину Аконкагуа. Она в итоге стала первой женщиной которой удалось это сделать менее чем за 24 часа. Эмили Форсберг тоже пыталась но не смогла. Было очень холодно и опасно из-за камневых лавин. В целом повествование было серьёзным с уместной долей пафоса.
Рассказ Рори о её отношениях с бегом был полной противоположностью - живой и смешной. Вся их суть раскрывается в следующей фразе: “Я не следую тренировочным планам, вместо этого я слушаю своё тело, если оно скажет что мне нужна скоростная тренировка, я её сделаю, но моё тело никогда не просит об этом, поэтому я не делаю скоростной работы” <смех в зале и аплодисменты>.
На вопрос почему она так успешна в соревновательном беге (2 первых места на на UTMB) при таком легком отношении, Рори ответила: "Не знаю, наверное это гены"
Параметры дистанции
119 км / 5850 м набора