Минималисты/”Бег босиком”
На сегодняшний день, многие бегуны заменили обычные кроссовки на минималисты. Бег в них отличается от регулярного бега. В минималистах стопа приземляется на переднюю или среднюю части, а не на пятку.
Почти, как босиком: Adidas Adipure Adapt.
Весит всего 4 унции (113г). Комфортные даже на босую ногу, без носков. Сидят, как перчатка. Резиновая прокладка на подошве предотвращает скольжение. ($90, adidas.com)
Бег с приземлением на переднюю часть стопы: Merrell Road Glove 2.0
Способствуют естественному бегу с приземлением на переднюю часть стопы. Вес 6 унций (170г). Прокладки в этих кроссовках впитывают влагу и не “пахнут”. Это на случай, если вы решите бежать в них без носков. ($100, merrell.com)
Читать дальше...