Лето пришло!
В Краснодар уже пришло лето! Вчера длительную бегал в майке и коротких шортах разлетайках. Было даже жарко не много. В качестве эксперимента наконец опробовал марафонки Asics Gel-Tarther на этой "длительной" 21км. Впечатления позже...
Подготовка идет по плану. Все запланированные тренировки выполнены. На прошлой неделе пробежал 87,4км, общее тренировочное время 6:28. На позапрошлой неделе 85,8км за 6:56. Получается средненедельный темп вырос с 4:51 до 4:26.
Подготовка идет по плану. Все запланированные тренировки выполнены. На прошлой неделе пробежал 87,4км, общее тренировочное время 6:28. На позапрошлой неделе 85,8км за 6:56. Получается средненедельный темп вырос с 4:51 до 4:26.