Алкоголь и диета

[runbahn_ru]

Раз уж сегодня пятница, назрел у меня один насущный вопрос. Вот вы бы что выбрали? Похудеть на килограмм или выпить бокальчик вина? Ну ладно, два бокальчика. Ну может быть три, но не больше)) Короче. У меня дилемма. Связана она в первую очередь с тем, что я вот уже пол года безуспешно изнуряю себя тяжелыми диетами. Шучу, конечно. Просто отношусь к

Comments

[drey]

Выше упоминали уже - жор. Это у меня основная проблема. Если после бокала (как выше сказали - треть винного бокала) только что бы вкус почувствовать, все еще хорошо, но если с женой выпиваем бутылку вина ( ачто там ее пить то на двоих? это по два полных бокала :)) - держите меня семеро и то не удержите, упадете в яму желудка.
Ну а потом, на следующий день голова болит. Ну не от вина конечно, а от того, что вино литр воды задержало, да жор случился, и в итоге плюс 2-4 кг, которые потом уходят с неделю, когда и больше.

Я последний раз 2 года назад почти на неделю расслабился с вином, сыром орехами и конфетами, так потом прибавку в 8 кг выводил полгода.
С тех пор стараюсь вообще избегать приема алкоголя, как-то прям отрезало. Нет, конечно я не стал трезвенником, и когда "надо" я могу и пива, и вина, и виски и водки под селедку с картошкой. Вот только стараюсь этих "надо" избегать.
Пока живем сами - все ок, ну может с женой раз в пару месяцев по бокальчику винца под настроение усугубим. Но вот сдерживать себя надо когда старший сын приезжает. В холодильнике появляются коробки пива, бутылки виски, ну и подначка и соблазн... Но вот последний Крисмас если не то что совсем воздержался, но уменьшил количество по максимуму :)

И все равно полтора кг прилипло и до сих пор не отлипает... Хотя там не столько сын и его пиво виноваты. А больше рождественское безобразие на столе и кулинарные изыски жены. Ну как тут сопротивляться, особенно после пары пива? :)

А в общем сознательно я выбиаю "минус кг" чем "плюс градус" :)

[runbahn_ru]

Аппетит, конечно, повышается. Но я вот, например, фрукты лопаю. Мандаринки вообще отлично заходят. Или апельсины на крайняк.

А вот так чтобы начать в себя бургеры запихивать один за одним такого со мной давно не случалось. Хотя вру, на новогодних посидели с друзьями, они пиццу с пивом, я коньяк с мандаринками. Вроде уже уходить, но взгляд зацепился за пиццу и понеслось. Потом раскаивался, конечно)