Нина, спасибо за Ваши статьи, многое в них мне созвучно и заставляет задуматься. Вот как раз вчера думала, что поощрение и похвалы- это средство контроля, которое автоматически понижает статус того, кого хвалят, до уровня ребёнка. А сегодня Ваша статья- как раз в тему. Возник вопрос по поводу психотерапии. Возможно, все-таки надо и накормить рыбкой человека на первых этапах терапии? Если у него большущие детские дефициты, условно говоря, нет сил удочку в руках держать, то психотерапевт все-таки их восполняет, иногда и поощрением, и похвалой. Что Вы от этом думаете?
психотерапия - сложносочиненное действо, там есть все. в некотором роде, психотерапевт заменяет родителя, восполняя те функции, которые клиенту не были додадены в детстве, но основная функция - это развитие в клиенте опоры на самого себя.
Только сегодня думала, выходя от своего терапевта: "почему она не говорит мне на каждой сессии о том, какая я замечательная? За что я ей вообще деньги плачу?". И потом: "как же хорошо, что она мне этого не говорит!")
Нина, спасибо за супер пост с такими четкими и свежими формулировками на эту "заезженную" тему.
Вопрос: при адекватной самооценке человек опирается на собственные дела и факты, которые он сам же оценивает. То есть адекватной самооценкой может быть "я - большой молодец, если три раза подпрыгнул" и для спортивного мужчины тоже, если он - внутри себя - ощущает это как достижение? Хоть окружающие и могут поразиться такой оценке?
А еще, какое место при адекватной самооценке занимают похвала и порицание снаружи - воспринимаются просто для сведения? И никакого удовольствия/неприятности?
1. самооценка всегда субъективна и зависит от шкалы ценностей самого человека. 2. почему же, когда хвалят - приятно, но это не возвышает, когда ругают - неприятно, но это не занижает.
То есть фишка в том, чтобы внутри себя различать свои факты и, допустим, свои интроекты, которые говорят "ерундовый это какой-то факт!" Ведь внешняя оценка может быть не только в прямом выражении, но и интроецированная, так?
Comments 9
Возник вопрос по поводу психотерапии. Возможно, все-таки надо и накормить рыбкой человека на первых этапах терапии? Если у него большущие детские дефициты, условно говоря, нет сил удочку в руках держать, то психотерапевт все-таки их восполняет, иногда и поощрением, и похвалой. Что Вы от этом думаете?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Вопрос: при адекватной самооценке человек опирается на собственные дела и факты, которые он сам же оценивает. То есть адекватной самооценкой может быть "я - большой молодец, если три раза подпрыгнул" и для спортивного мужчины тоже, если он - внутри себя - ощущает это как достижение? Хоть окружающие и могут поразиться такой оценке?
А еще, какое место при адекватной самооценке занимают похвала и порицание снаружи - воспринимаются просто для сведения? И никакого удовольствия/неприятности?
Reply
2. почему же, когда хвалят - приятно, но это не возвышает, когда ругают - неприятно, но это не занижает.
Reply
Ведь внешняя оценка может быть не только в прямом выражении, но и интроецированная, так?
Reply
Reply
Leave a comment