Календарь здоровья - 19 апреля
19 апреля
В средней полосе России период с первой половины апреля до конца мая опасен для аллергиков, так как именно в это время цветут ольха, орешник и береза. Основные правила поведения при аллергии:
1) Ограничить время пребывания вне дома в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе (с 6 до 10 утра, и с 18 до 22 вечером), держите закрытыми окна в доме и автомобиле.
2) На улице носите очки, после возвращения домой примите душ, промойте слизистые рта и носа.
3) Откажитесь на этот период в питании от яблок, моркови, груш, персиков, орехов, меда, горчицы.
4) Принимайте антигистаминные препараты по рекомендации врача.
5) Не планируйте на этот период хирургический операций, не удаляйте зубы, исключите алкоголь.
В средней полосе России период с первой половины апреля до конца мая опасен для аллергиков, так как именно в это время цветут ольха, орешник и береза. Основные правила поведения при аллергии:
1) Ограничить время пребывания вне дома в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе (с 6 до 10 утра, и с 18 до 22 вечером), держите закрытыми окна в доме и автомобиле.
2) На улице носите очки, после возвращения домой примите душ, промойте слизистые рта и носа.
3) Откажитесь на этот период в питании от яблок, моркови, груш, персиков, орехов, меда, горчицы.
4) Принимайте антигистаминные препараты по рекомендации врача.
5) Не планируйте на этот период хирургический операций, не удаляйте зубы, исключите алкоголь.