Бессонница
Как с этим справиться? У меня в принципе периодически наступает нарушение сна, мне всегда было сложно рано ложиться.. Но сейчас уже месяц я почти не сплю.. Я Вата-тип.. И я физически чувствую, как становлюсь все более раздраженной и беспокойной, мысли никак не останавливаются.. Может есть какое-то волшебное аюрведическое средство? Я уже начала принимать легкие снотворные таблетки на травах, но как видите, они не помогают.. Уже пора вставать, а я все не могу заснуть..
