Замечательная статья...вот только...видимо вы никогда не встречались с "истинными совами", я в своё время пришла к похожим на Ваши мыслям и попыталась действовать по Вашей схеме...а вот не тут то было!) Моделируем ситуацию: я устаю примерно к 3м часам ночи и ложусь спать, засыпая почти мгновенно. Встаю по звонку будильника допустим в 9 утра...в состоянии"зомби" провожу весь день пугая храпом лекторов и проезжая свою станцию метро...прихожу домой: а далее - два варианта развития
( ... )
Вам нужно меньше проводить свое время дома, побольше свежего воздуха и физической активности, конечно без здорового питания не обойтись тут, будете спать отвечаю (с) Стив
Comments 5
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment