БАР или не БАР?
Добрый день! Помогите разобраться, пожалуйста. Мне 26 (почти 27)
Последние 6-8 лет периодически появляются подозрения, что у меня какая-то лёгкая (или не очень)) форма БАР. Надеюсь, что нет. Возможно это просто сосудистые реакции + отсутствие режима. В любом случае, нужны взгляды со стороны и, возможно, какие-то советы.
Исходные данные: В детстве ставили ВСД, был врождённый порок сердца, который прооперировали только в 11 лет, на декомпенсации. Длительное кислородное голодание, которое скомпенсировалось. После операции была очаговая эпиготовность 75-типроцентная (не помню точно уже). Через три-четыре года сошла на нет. Подростковый возраст здоровым образом жизни не отличался совсем (алкоголь, курение, малое количество сна, постоянные стрессы). Были депрессивные состояния с аутоагрессией (до суицидальных мыслей не доходило), были эпизоды эйфории. Сколько себя помню, всегда много фантазировала и в сложные периоды часто поддерживала себя своими фантазиями, уходила в них за поддержкой или советом.
Вообще склонна уходить от реальности. В игры, музыку, фильмы. Легко растворяюсь в атмосфере, люблю это состояние, не люблю когда меня из него неожиданно выдёргивают.
В то же время очень общительная, легко нахожу общий язык с людьми. Жадная до внимания.
По специальности художник, в процессе учёбы-работы. Очень люблю то, что делаю, но испытываю сложности с концентрацией и периодическими страхами неудачи (до апатии на несколько дней-недель). Состояние апатии может резко поменяться на эйфорию с потоком идей, реализуются из которых немногие.
По маминой линии дедушка страдал приступами беспочвенной ревности и покончил с собой. У двоюродной сестры были ПА, проблемы с алкоголем, умерла в 31 год (причина точно не известна: сердечный приступ или сердечный приступ, вызванный приёмом большой дозы сердечных препаратов+алкоголь). У мамы синдром Морфана,
По папиной - алкоголизм у тёти, нескольких двоюродных братьев, у одного из них эпилепсия.
О своих состояниях:
Бывают периоды, похожие на депрессию, с зацикленностью на проблемах со здоровьем (я никогда не смогу с этим нормально жить). Или на "смысла в жизни нет, зачем вообще это всё". Или на страданиях по поводу каких-то недостижимых и невозможных на данный момент вещах, без которых жить скучно и ужасно и неужели так будет всегда, я в ловушке. Длятся от недели (сильные) до года-двух (не сильно, но без существенных просветов). Много сплю, быт в упадке в такие моменты. Отношения кажутся пресными, неудовлетворяющими.
Бывают периоды, похожие на манию или гипоманию. Самые яркие и непродуктивные длились по несколько часов (чистые эмоции, ощущение абсолютной власти над собой и над жизнью), отсутствие стеснения, эксцентричные поступки. В последний раз наворачивала круги по центру города, под любимую музыку, радуясь жизни, миру, людям и домам вокруг, как ребёнок. Такое всё было прекрасное. Чтобы как-то выразить это дарила цветы случайным девушкам, пока деньги не кончились. :)
Меньшей силы длились несколько месяцев (в один из таких я решила стать художником и бросила текущий вуз). Стала, и всё ещё заинтересована и расту, так что польза от этих состояний определённо есть. :)
Последние два раза один и тот же сценарий: в какой-то момент я умышленно перестаю спать по ночам больше 3-4 часов, через пару дней наступают ночи радости и увлечённости. Потрясающая восприимчивость к потребляемым образам, к информации. Поток новых идей, конечно. Вспоминаю о своих желаниях заняться ещё и танцами, и режиссурой. Расписываю планы как и что надо делать, когда приду в более продуктивное состояние и подрастеряю пыл :)
Из всех сложных ситуаций видны выходы и решения.
На данный момент как раз такой период. Предыдущие полторы недели сон по 2-4 часа в сутки, сегодня не спала совсем. Танцую, смотрю фильмы, сериалы, картинки, слушаю музыку громко, и хочется ещё больше, не хочется останавливаться.
Обычно в этом состоянии не думаю много о БАР, но тут в сериале у героя, который мне близок, диагностировали БАР и я впечатлелась и заволновалась за себя, потому что хоть я и люблю такие дни, как сейчас, у меня маленькая дочка и любящий муж, не хотелось бы сломать себя раньше времени и быть для них обузой.
Муж и близкие друзья убеждают, что всё нормально, что я просто такая яркая эмоциональная личность, но в статьях про БАР про это тоже написано :)
В общем, похоже? Перечитала, понимаю что похоже :(
Поставлю вопрос иначе: есть ли шанс, что это не оно? И при каких симптомах лучше всё-таки до врача дойти? На всякий случай.
И можно ли обойтись налаженным режимом и регулярной физической активностью, например?
Мысль о том, что от меня могут забрать ту часть, которая может видеть мир потрясающе ярким, пугает :( Это же всё равно что глаза себе выколоть.
Но мысль о том, что я могу когда-то потерять контроль и причинить боль себе или близким, пугает тоже. И непонятно, что больше.
Спасибо.
Последние 6-8 лет периодически появляются подозрения, что у меня какая-то лёгкая (или не очень)) форма БАР. Надеюсь, что нет. Возможно это просто сосудистые реакции + отсутствие режима. В любом случае, нужны взгляды со стороны и, возможно, какие-то советы.
Исходные данные: В детстве ставили ВСД, был врождённый порок сердца, который прооперировали только в 11 лет, на декомпенсации. Длительное кислородное голодание, которое скомпенсировалось. После операции была очаговая эпиготовность 75-типроцентная (не помню точно уже). Через три-четыре года сошла на нет. Подростковый возраст здоровым образом жизни не отличался совсем (алкоголь, курение, малое количество сна, постоянные стрессы). Были депрессивные состояния с аутоагрессией (до суицидальных мыслей не доходило), были эпизоды эйфории. Сколько себя помню, всегда много фантазировала и в сложные периоды часто поддерживала себя своими фантазиями, уходила в них за поддержкой или советом.
Вообще склонна уходить от реальности. В игры, музыку, фильмы. Легко растворяюсь в атмосфере, люблю это состояние, не люблю когда меня из него неожиданно выдёргивают.
В то же время очень общительная, легко нахожу общий язык с людьми. Жадная до внимания.
По специальности художник, в процессе учёбы-работы. Очень люблю то, что делаю, но испытываю сложности с концентрацией и периодическими страхами неудачи (до апатии на несколько дней-недель). Состояние апатии может резко поменяться на эйфорию с потоком идей, реализуются из которых немногие.
По маминой линии дедушка страдал приступами беспочвенной ревности и покончил с собой. У двоюродной сестры были ПА, проблемы с алкоголем, умерла в 31 год (причина точно не известна: сердечный приступ или сердечный приступ, вызванный приёмом большой дозы сердечных препаратов+алкоголь). У мамы синдром Морфана,
По папиной - алкоголизм у тёти, нескольких двоюродных братьев, у одного из них эпилепсия.
О своих состояниях:
Бывают периоды, похожие на депрессию, с зацикленностью на проблемах со здоровьем (я никогда не смогу с этим нормально жить). Или на "смысла в жизни нет, зачем вообще это всё". Или на страданиях по поводу каких-то недостижимых и невозможных на данный момент вещах, без которых жить скучно и ужасно и неужели так будет всегда, я в ловушке. Длятся от недели (сильные) до года-двух (не сильно, но без существенных просветов). Много сплю, быт в упадке в такие моменты. Отношения кажутся пресными, неудовлетворяющими.
Бывают периоды, похожие на манию или гипоманию. Самые яркие и непродуктивные длились по несколько часов (чистые эмоции, ощущение абсолютной власти над собой и над жизнью), отсутствие стеснения, эксцентричные поступки. В последний раз наворачивала круги по центру города, под любимую музыку, радуясь жизни, миру, людям и домам вокруг, как ребёнок. Такое всё было прекрасное. Чтобы как-то выразить это дарила цветы случайным девушкам, пока деньги не кончились. :)
Меньшей силы длились несколько месяцев (в один из таких я решила стать художником и бросила текущий вуз). Стала, и всё ещё заинтересована и расту, так что польза от этих состояний определённо есть. :)
Последние два раза один и тот же сценарий: в какой-то момент я умышленно перестаю спать по ночам больше 3-4 часов, через пару дней наступают ночи радости и увлечённости. Потрясающая восприимчивость к потребляемым образам, к информации. Поток новых идей, конечно. Вспоминаю о своих желаниях заняться ещё и танцами, и режиссурой. Расписываю планы как и что надо делать, когда приду в более продуктивное состояние и подрастеряю пыл :)
Из всех сложных ситуаций видны выходы и решения.
На данный момент как раз такой период. Предыдущие полторы недели сон по 2-4 часа в сутки, сегодня не спала совсем. Танцую, смотрю фильмы, сериалы, картинки, слушаю музыку громко, и хочется ещё больше, не хочется останавливаться.
Обычно в этом состоянии не думаю много о БАР, но тут в сериале у героя, который мне близок, диагностировали БАР и я впечатлелась и заволновалась за себя, потому что хоть я и люблю такие дни, как сейчас, у меня маленькая дочка и любящий муж, не хотелось бы сломать себя раньше времени и быть для них обузой.
Муж и близкие друзья убеждают, что всё нормально, что я просто такая яркая эмоциональная личность, но в статьях про БАР про это тоже написано :)
В общем, похоже? Перечитала, понимаю что похоже :(
Поставлю вопрос иначе: есть ли шанс, что это не оно? И при каких симптомах лучше всё-таки до врача дойти? На всякий случай.
И можно ли обойтись налаженным режимом и регулярной физической активностью, например?
Мысль о том, что от меня могут забрать ту часть, которая может видеть мир потрясающе ярким, пугает :( Это же всё равно что глаза себе выколоть.
Но мысль о том, что я могу когда-то потерять контроль и причинить боль себе или близким, пугает тоже. И непонятно, что больше.
Спасибо.