Мешают соседи
Здравствуйте, я уже писала в это сообщество больше года назад на эту же тему, но потеряла пароль от того аккаунта, потому пишу с другого.
Проблема кратко такая: мы с мужем и сыном 3 года назад поменяли квартиру (купили). И здесь оказались сверху шумные соседи - мать, бабка и ребенок теперь уже почти 4 лет. Может быть, по меркам других людей они и не шумные - ночью не шумят, днем периодически что-то делают, ходят, бегает ребенок. Но я жила много лет в однокомнатной квартире, там негде было особо бегать, и сверху жила тихая соседка. Я даже не представляла, какой бывает слышимость в домах!
Меня на этих соседях и особенно ребенке просто переклинило. Я прислушиваюсь к каждому звуку, топот ребенка просто бесит! За эти три года ходила к неврологу, пила успокоительные, антидепрессанты. Все это помогало ровно настолько, что мне вообще становилось все безразлично - и шум соседей и остальная моя жизнь. Была у двух разных психологов, на какое-то время становилось легче, но потом все возвращается. Но даже во время работы с психологами чувствую, что проблема не решается.
Моя самая большая мечта - переехать в частный дом, но пока у нас нет такой возможности. Менять квартиру возможности тоже нет, но и нет смысла - там соседи могут оказаться куда шумнее. Скажу сразу, что когда покупали эту квартиру, я не выясняла, какие там соседи и все прочее, потому что это был по многим причинам единственный вариант, который нам был доступен. Мужу вообще ничего не мешает.
С соседями неоднократно разговаривала, ругалась, включала им музыку, еще кое-чем грозила (накапать на их незаконную перепланировку). В результате бОльшую часть времени в принципе ребенок не бегает, может однократно куда-то слегка пробежать. Понимаю, что для многих людей такой шум - вообще не проблема.
Но вот сегодня, например, ребенок разошелся - бегает туда-сюда по квартире уже часа два. Есть огромное желание постучать по батарее, но пока сдерживаюсь. Есть наушники, в которых я могу слушать музыку и не слышать посторонних звуков. Но меня так и тянет их снять и послушать «насколько оборзели соседи». Когда я их слышу, у меня резко падает настроение, я вообще ничего не хочу делать, даже если у меня было до этого интересное занятие. Я могу, к примеру, разговаривать с сыном или мужем, а в это время услышу топот этого ребенка, я хочу, чтобы разговор быстрее закончился, и я смогла прислушиваться к этим звукам, и погружаться в свой негатив. Я прям замираю в этом негативе. А потом очень сильно расстраиваюсь сама от себя, что опять не справилась с ситуацией.
Почти каждый вечер я ухожу гулять, чтобы успокоить нервы, что для меня очень хорошо и полезно. Но домой возвращаюсь с неохотой, и тянет уйти из дома на все большее время.
Сегодня я поняла, что мешает мне совсем не звук, а именно то, что соседи себе это позволяют, «я им выставила претензии, а меня не послушали» и все в этом духе. У меня очень личное к ним отношение, большая неприязнь, если точно такой же звук или даже более громкий идет от какого-то ремонта в другой квартире, меня это вообще не беспокоит, не беспокоит шум транспорта на улице, даже наоборот, я боюсь, что зимой придется закрыть окна, а шум транспорта меня спасал.
Они еще очень редко гуляют со своим ребенком, редко водят ее в сад, то есть вся активность дома. То есть на мой взгляд эти люди какие-то ненормальные - все лето все мамы с детьми сидели во дворах, эту же выводят совсем редко и на очень короткие промежутки времени.
(Я все-таки постучала по батарее, на что мне постучали по батарее в ответ и запустили своего ребенка бегать по комнате еще сильнее). Я не хочу прибегать к войне, могу купить виброколонку и устроить им веселую жизнь, но тогда мне покоя будет еще меньше. В прошлый раз - весной - на их беганье я включила громко музыку. Этот ребенок (в мыслях у меня совсем другие эпитеты) стал бегать еще сильнее. Я поднялась ругаться. Эта мамаша начала орать, что «набьет мне морду». Сейчас она после моего стука опять специально топает очень долгое время, как будто провоцирует меня, чтобы я опять поднялась ругаться.
Чувствую, что у меня какое-то особое отношение именно к матери и ребенку. Первая психолог пыталась раскопать, но безуспешно.
В общем, что делать? Как мне абстрагироваться от этих дебилов? К психологам больше ходить не могу, это дорого, а результата по факту ноль. Может быть, у нас такие психологи.