Боюсь коллектива

[privet_veter]

У меня проблема, с которой я не могу справиться всю свою жизнь. Я не умею поставить себя в коллективе, боюсь людей и очень комплексую

У меня с детства есть небольшой дефект внешности, который я не могу исправить. Из-за этого дефекта вся моя жизнь обросла комплексами, в школе меня порадком так гнобили, даже в садике. Наверное еще тогда выработалась

Comments

[ante_diem]

Не надо противостоять людям, от этого будет только хуже. Противостоять надо идее, что вы ничтожество. У вас есть работа, муж и ребенок. У вас есть друзья. Вы нормальная, лучше многих. Говорите это себе почаще.

[privet_veter]

Спасибо

[medvezonok]

а как у вас с мужем? он вас ценит? поддерживает?

[privet_veter]

С мужем отношения нормальные, он моя поддержка и опора. А вот с коллективом - просто беда.

[ext_2441092]

Смотрите, у вас все прекрасно с личной жизнью, а вы неуверенность в коллективе связываете с недостатками внешности - нелогично это. Можно и нужно прорабатывать это с психологом, но это очевидный совет, поэтому предлагаю другой вариант.

Чтобы чувствовать себя уверенно в рабочем коллективе, нужно быть профессионалом своего дела. В профессионализм сейчас включают в большинстве случаев и коммуникационные навыки. То есть чем вы лучше ладите с людьми, а не противостоите им (софт скилы), и чем полезнее ваши навыки и знания для общего дела (хард скилы), тем увереннее вы себя будете чувствовать и тем уважительнее будут к вам относится коллеги. Чтобы добавить уверенности в себе, я бы начала с курсов повышения квалификации или профессиональной сертификации. А когда вы станете увереннее и ваши коллеги это оценят, можно заняться и работой над коммуникабельностью.

[privet_veter]

Я тоже думала в эту сторону. Но однажды у меня было место работы, где все в принципе считали меня профи, хвалили и всё такое. Но дружить никто не дружил - потому что я была замкнутая и всех боялась. И я постоянно думюа о своем недостатке - мне кажется, что чисто внешне людям я противна. Отсюда неувереннось и желание убежать подальше.

[ext_2441092]

а зачем вам на работе дружить??? если вас "все в принципе считали меня профи, хвалили и всё такое" - это более чем достаточно для рабочих отношений

[privet_veter]

Ну все таки рабочий коллектив -это не совсем чужие люди. И когда все между собой тепло общаются, и а с тобой нет - то возникает ощущение. что я изгой. От этого становится грустно.
С одной стороны, я сама от всех убегаю. С другой - у меня нет удачного опыта "неубегания", когда меня считали равноценным человеком, над моими шутками смелялись и относиились ко мне тепло.

[nereshiteljnaya]

Если изменить во внешности никак ничего нельзя, придется принимать. Вы у себя есть какая есть, другой не выдадут и то, что будете тушеваться, делу не поможет. Вас все равно видят, вы есть, есть мнение. Более того, в привычном коллективе уже привыкли, все рассмотрели сразу, так что терять нечего.
Я еще понимаю, сложно в новое, но там, где вас знают, пускай вас знают, как человека, прежде всего, личность.

[privet_veter]

Спасибо

[mark_virtus]

А вы не пробовали воспринимать коллектив как... не что-то единое, сплоченное, а как отдельных людей? Ну, с мыслью - что не все люди в этом коллективе смотрят на вас одинаково, думают про вас одно и то же, что не все настроены прохладно или враждебно и ждут, когда вы ошибетесь, чтоб наброситься, начать критиковать и т.п.

Мне кажется, если не смотреть на коллектив вот так - общим планом, то можно со временем заметить, что кто-то лоялен к вам, и с ними уже формировать какие-то легкие приятельские связи. И уже с этими людьми делиться своими мнениями и идеями по рабочим и другим вопросам (а они в свою очередь могут принять эти мнения-идеи, и распространить их дальше по своим уже связям с другими).

В общем, мое предложение в том - чтоб дробить, а не пытаться дружить со всем коллективом, или пытаться влиять на него, что-то демонстрировать, или еще какие отношения выстраивать... это все проще делать с конкретными людьми.

[privet_veter]

Спасибо, весьма неплохой совет)