Ищу поддержки

[foutu_personne]

Всем доброго дня, здоровья и хорошего настроения!

Год назад я ушла с очень нервной работы и ушла на другую должность в другой сфере деятельности в другую компанию, где я долго адаптировалась. За год у меня было много изменений в жизни, в том числе расставание с близким человеком, новые финансовые обязательства и заботы, а также некоторые проблемы с

Comments

[elly_2005]

Из всех провальных ситуаций - которые я вытягивала, мне помогало вот что: выделить 1 день в неделю. Когда вы будете отдыхать, смотреть сериалы, делать что-то приятное - вот хоть пачку зефира съесть или большой тортик - и "сутки отдыха-валяния-забивания на все". (У меня это была суббота).
(При этом - не смотреть новости. Не делать работу. Делать только приятное - и информациюонная диета.

И еще. Я делала "день денег" раз в две недели. Когда расписывала письменно расходы. Выделяла сумму "на заначку". И все остальыне дни - тупо выполняла уже решенное, и не считала деньги. (то есть - деньги сразу по кучкам, это очень помогает...)

[foutu_personne]

День денег - это очень крутая идея, спасибо! Мне кажется, я буду делать так раз в месяц, в мой режим это больше вписывается.
Не делать работу в сутки отдыха валяния у меня не получается, потому что пишут производство работает, и клиенты иногда пишут. А вот на что-то отвлекаться типа на фильм или сериал попробую.
Сейчас пока смотрю комедийные шоу и передачи, чуть-чуть становится веселее.

[elly_2005]

Ага.
Вот у меня "день денег" назначен - на понедельник 20 апреля. (А до той поры - я тупо выполняю решение "тратить в пределах 120 руб, когда выхожу" - принятое две недели назад, и не думаю.)

[foutu_personne]

Вот это классно! У меня такая установка есть только в крайности - неделю ничего не покупаю и не захожу в магазин. Ваш вариант куда лучше, тоже поставлю себе лимит, но все же позволю себе что-нибудь.

[elly_2005]

Вообще, вы слишком уперлись мыслями сейчасв один ресурс (деньги). И поэтому - слишком строги к себе, излишне строги. Улыбнитесь.
А ведь их много, ресурсов - ну как минимум "Здоровье" - "жилище" - "карьера" - "яркость жизни" - "друзья"....
(Кстати, ресурс "яркость жизни" у вас сейчас зашкаливает))) Можно книгу даже писать.

Про здоровье: если подумать "зубы все целые", "две руки и две ноги действуют " (а это немало - у меня год назад правая рука отнималась - вот был экспириенс, я вам скажу!) "Карьера" - двигается (многие вобще сейчас без дела сидят, потеряли работу. Друзья ( я так полагаю) - есть ( а если нет - заведите друзей, ну вот хотя бы по переписке. Жилище - тоже наверное есть (откуда-то вы ведь пишете? да?)

- то получается УЖЕ СЕЙЧАС у вас немало всего есть. Так?

[foutu_personne]

Со здоровьем и друзьями не очень, с остальным получше. Да, чтото в жизни у меня есть, и я бы хотела научиться этому радоваться больше, чем грустить от того, чем я не владею(