Тревожные сны с преследованием
Добрый день, участники сообщества. Буду благодарна Вашим комментариям.
А ситуация такая - с детства (лет 6-7) и по сей день мне снятся тревожные сны, где меня кто-то преследует. Причем персонажи-преследователи были разные - незнакомые мужчины, маньяки с пилами, динозавр, приведение (по типу девочки из звонка), смерть. В этих снах я нахожусь в разных местах, при разных обстоятельствах, ничего схожего в них нет, кроме самого сюжета - меня кто-то преследует, меня окутывает страх, не могу произнести ни звука. С определенного возраста я научилась во сне давать отпор: чаще всего - начинаю ругаться, орать (сквозь сон) и прогонять преследователя и просыпаюсь. Но прогонять я научилась, а сны не проходят - все равно периодически снится новый персонаж.
Многие пишут в книгах, что преследователи - это сами люди, их потаенные страхи или недостатки. Но я не могу применить эту теорию на себе - преследователь может быть в любом обличии, меня пугает именно сам факт преследования.
Помогите разобраться, если это какая-то фобия, то как с ней справиться? В жизни никаких симптомов этой фобии нет.
А ситуация такая - с детства (лет 6-7) и по сей день мне снятся тревожные сны, где меня кто-то преследует. Причем персонажи-преследователи были разные - незнакомые мужчины, маньяки с пилами, динозавр, приведение (по типу девочки из звонка), смерть. В этих снах я нахожусь в разных местах, при разных обстоятельствах, ничего схожего в них нет, кроме самого сюжета - меня кто-то преследует, меня окутывает страх, не могу произнести ни звука. С определенного возраста я научилась во сне давать отпор: чаще всего - начинаю ругаться, орать (сквозь сон) и прогонять преследователя и просыпаюсь. Но прогонять я научилась, а сны не проходят - все равно периодически снится новый персонаж.
Многие пишут в книгах, что преследователи - это сами люди, их потаенные страхи или недостатки. Но я не могу применить эту теорию на себе - преследователь может быть в любом обличии, меня пугает именно сам факт преследования.
Помогите разобраться, если это какая-то фобия, то как с ней справиться? В жизни никаких симптомов этой фобии нет.