Сочувствую, сама в той же лодке. Месяц уже измеряю. Я измеряю через час после окончания еды. Если, допустим, завтракала в 9-9,30, то в 10.30. Но вот если через полчаса после еды пью чай - это уже не считаю, к чаю ничего не беру, а если очень хочется, то после измерения сахара. Вообще смотрю именно по потреблению основного количества еды вообще и углеводов в частности, через час после этого. Мы ж для себя это делаем, не для галочки.
Мне эндокринолог написала и гинеколог подтвердила норму до 5.2 натощак и 7 через час после еды. 5.8 в выданной памятке указана как норма для небеременных.
Да, в большинстве случаев вся эта беготня с сахарами заканчивается после родов. Просто соблюдайте диету и просто меряйте сахара. Вы же не час сидите едите? Меряйте от условной середины. Но удобнее от начала, так сахара могут быть еще и меньше, чем от конца, кстати. Просто меряйте всегда одинаково! И не заморачивайтесь - 5 минут роли не сыграют, а нервишки от всех этих замеров треплются. В большинстве глюкометров есть встроенная функция звукового напоминания через час после замера. Норма 5,1 и уже довольно давно. Оно вам надо заморачиваться и читать про разные нормы? И не читайте форумы, потому что исходные данные у всех разные и гсд очень и очень разный у всех, скачки сахара тоже разные у всех на разные продукты.
1. Проще сократить продолжительность приёма пищи. Погрешность в 10 минут значения не имеет, а вот полчаса уже показательны. На гсдшной диете там полчаса и есть-то нечего, если разобраться. Перекусы во время готовки тоже контролировать придётся. Я вообще убрала случайную жрачку, все перекусы входят в дневник питания и контролируются.
2. Да фиг их знает, с чем связано. Американская страховая медицина вообще не всегда логична и в интересах пациента. Но 5,8 тощаковый это дохрена.
Основные глюкометры сейчас уже откалиброваны с учетом этой разницы: экспертами ГСД рекомендованы глюкометры, калиброванные по плазме крови Акку Чек / One Touch / Optium Exeed.
Comments 34
Я измеряю через час после окончания еды. Если, допустим, завтракала в 9-9,30, то в 10.30. Но вот если через полчаса после еды пью чай - это уже не считаю, к чаю ничего не беру, а если очень хочется, то после измерения сахара.
Вообще смотрю именно по потреблению основного количества еды вообще и углеводов в частности, через час после этого. Мы ж для себя это делаем, не для галочки.
Мне эндокринолог написала и гинеколог подтвердила норму до 5.2 натощак и 7 через час после еды. 5.8 в выданной памятке указана как норма для небеременных.
Reply
Reply
Просто соблюдайте диету и просто меряйте сахара. Вы же не час сидите едите? Меряйте от условной середины. Но удобнее от начала, так сахара могут быть еще и меньше, чем от конца, кстати. Просто меряйте всегда одинаково! И не заморачивайтесь - 5 минут роли не сыграют, а нервишки от всех этих замеров треплются. В большинстве глюкометров есть встроенная функция звукового напоминания через час после замера.
Норма 5,1 и уже довольно давно. Оно вам надо заморачиваться и читать про разные нормы? И не читайте форумы, потому что исходные данные у всех разные и гсд очень и очень разный у всех, скачки сахара тоже разные у всех на разные продукты.
Reply
На гсдшной диете там полчаса и есть-то нечего, если разобраться.
Перекусы во время готовки тоже контролировать придётся. Я вообще убрала случайную жрачку, все перекусы входят в дневник питания и контролируются.
2. Да фиг их знает, с чем связано. Американская страховая медицина вообще не всегда логична и в интересах пациента.
Но 5,8 тощаковый это дохрена.
Reply
Reply
Поздравлять не надо, я ещё после прошлых поздравлений не выспалась))
Reply
Спасибо за комментарий. После дня чтения разных комментариев я наконец приняла этот диагноз, стало легче
Reply
В плазме нормы выше.
Reply
Reply
Почитайте что пишет арбатская. У меня сложилось ощущение, что остальные назначают по принципу что -нибудь и как нибудь, без специфики гсд
Reply
Leave a comment