послеродовое восстановление, пеленание, висцеральный массаж

[loba_boba]

Всем привет! Поделитесь, пожалуйста, со мной ссылками про послеродовое пеленание женщины - есть же люди опытные и те, кто практиковал его. Как правильно? Это реально делать самой или нужно обязательно специалиста приглашать? а начинать можно уже в рд?
А ещё про висцеральный массаж после родов..кто делал? какой эффект? дорого? у кого?

Comments

[po4ti_budda]

Это помимо самой пеленки еще и ванна, травки и релакс. Если у вас в роддоме в послеродовой предполагается персональная ванна, то и там можно :-) Самой никак. Самостоятельно вы живот подвязать сможете и все.

[loba_boba]

в рд нет персональной ванны))) значит, как я понимаю, процесс послеродового восстановления делится на подвязывание живота шарфом, слингом и тому подобным и на собственно процедуру пеленания, которая проводится дома специально обученными людьми. правильно?

[po4ti_budda]

Это две разные процедуры. Первая чисто физиологическая, чтобы внутренние органы не смещались особо. Делается сразу после родов, если вам надо идти заниматься делами сразу после родов. А то что называется послеродовым пеленанием нечто типа СПА, массажа, постановки внутренних органов и сеанса у психолога одновременно. Ну и стягивание на место всех связок после прогревания и выхода релаксина. Такая программа на целый день с привлечением специалистов. Ее можно сделать и через неделю после родов и даже спустя много лет, говорят, тоже что-то делается. Во всяком случае как рассказывала одна доула, она тренировалась когда-то на свекрови (30 лет с небольшим после ее родов прошло) и неожиданно для себя увидела результат.

[po4ti_budda]

Висцеральный массаж обычно включен в пеленание, но наверное от мастера зависит

[totoread]

Послеродовое пеленание - это не бандаж) Это, извините, обряд. Нет, самой не получится. Вы погуглите просто. Может вам оно и не надо вовсе.

[widder_mg]

Это совершенно необязательно обряд, его проводят и как чисто физиологическую процедуру. Но самой - это сильно вряд ли, да.

[loba_boba]

насколько я смогла погуглить: послеродовое подвязывание живота можно и самой сделать (хоть в роддоме, хоть после него). Это ж тоже полезно и помогает восстановиться с чисто физиологической точки зрения.
Вы правы, обряд послеродового пеленания, вполне возможно мне не понадобится. Психологических проблем у меня нет, ребенок ожидается третий и мне не требуется помощь, чтобы осознать себя мамой.
Меня в большей степени интересует физиологическое восстановление и всё, что этому может помочь.

[keep_for_future]

Как я поняла,у нас есть две школы-Алены Лебедевой(это классика и возрождение нашей традиции.это похоже на остеопатию,пеленание и восстанавливающие напитки на основе кагора) и та школа,которой придерживается Марьяна Олейник (больше психология,спа и шоколадный напиток восстанавливающий).это в самых общих чертах.можно просто сходить к остеопату(вызвать на дом),самой попить восстанавливающий сбор,будет раза в 2-3 дешевле.мы ходили к Алене на курсы с первым сыном,нам нравилось.сейчас тоже жду третьего ребёнка и активно думаю в сторону пеленания.смущает то,что это на весь день и присутствие старших детей может отвлекать от процедуры маму.

[loba_boba]

О, даже разные школы есть?! Судя по описанию мне больше нравится первая. О варианте остеопат+ подвязывание живота + восстанавливающий сбор (или что-то из гомеопатии, если мой гомеопат назначит) я тоже думаю.
А у вас нет рецепта восстанавливающего сбора?

[keep_for_future]

Вот статья Марьяны,с ссылками на Алена и принципиальные различия.я тоже за классику;)
http://okean-v-butylke.livejournal.com/343399.html#comments

Напиток после рожов(записывала на курсах,много неточностей):тысячелистник,пастушья сумка,крапива по пол пачки,смешать и залить 1.5л кипятка,на водяную баню.держать 15 минут и остудить.процедить,добавить мёд,лимон,кагор и обязательно пить через соломинку(помогает восстанавливать мышцы тазового дна).

[daraiavaush]

ос всей души советую Наташу Томилину oertan в ЖЖ

[loba_boba]

Спасибо! Посмотрю

[great_persky]

Подвязывание можно и нужно самой, а пеленание - это два неслабых человека нужны, чтобы делать:) там же по 8 минут держат максимально натянутой ткань, как вы это сами сделаете?:) там после ванны с травами и массажем и чаями даже идти самой тяжело, так расслабляет.
советуют на 5-7 день после родов (позже, если кс), вы дай бог уже не в роддоме будете к этому моменту:)