профилактика ОРЗ и ОРВИ при беременности

[platycosm]

Такое ощущение, что все вокруг кашляют, даже в беременные в очереди к врачу. Совсем не хочется рожать "в соплях". Поделитесь опытом, кто что делает, чтобы не заболеть?

Comments

[snowbird]

Я верю только в 2 средства: укрепление иммунитета (нормальное питание с большим количеством овощей-фруктов и достаточным количеством кисломолочки) и эффект плацебо (от любого средства, в которое вы очень верите) :)

[kuznecevich]

Для меня тоже плацебо незаменимо) чуть в носу засвербит, капаю грипферон и забываю про это. Типа помогает мне))

[snowbird]

Главное - искренне верить!
Я вот начиталась и не верю теперь во всякие фероны, вот и не помогают. А раньше вроде и помогали...

[platycosm]

Иммунитет стараемся укреплять, но хочется какой-то доп поддержки в сезоны ОРВИ. Неужели на фармацевтическом рынке сейчас ничего с реальным действием? :( Как плацебо у меня скорее морсики-настои. Витаминизируюсь и типа сразу получше :)

[kilu_kaya]

Многие кашляют - это да. Я когда закончила болеть, ездила в общ транспорте исключительно в маске. И даже на учебе сидела в маске, правда, по другим причинам. В транспорте боялась, что меня еще чем-то заразят, т.к. я после гриппа ослабла, а на учебе сидела в маске, чтобы не заразить соседок по столу

[platycosm]

Я в начале беременности ездила в маске в метро долгое время, чтобы не заразиться. А сейчас из-за отдышки там в маске совсем душно. Аквалором промываю как домой прихожу. А шиповник Вы в аптеке покупаете?

[underheaven]

когда я была беременная, то в сумочке таскала оксолиновую мазь. чуть кто чихнет-кашлянет возле меня - сразу нос мазала)

еще пророщенная пшеница иммунитет повышает

[platycosm]

мне оксолинка не подошла, от нее нос тек, глаза слезились. хотя в детстве регулярно ей мазали меня и вроде нормально было

[elizsi]

гриппферон капать профилактически

[platycosm]

А как капать? каждый день или после общения с болеющими?

[elizsi]

в инструкции написано, я так не помню.

[svetlomama]

Виферон мазь в нос. Клюквенный морс (домашний) и имбирно-лимонный чай в рот)))

[platycosm]

а вы мажете непосредственно перед выходом "в свет" или как-то в течение дня? Интересно, если чай с сушеным имбирем сделать, будет ли эффект? Не знаю, где у нас свежий поблизости продается, особо не видела

[svetlomama]

перед выходом в свет)
надо с сырым корнем имбиря. у нас в "перекрестке" в овощном отделе всегда есть