профилактика ОРЗ и ОРВИ при беременности

[platycosm]

Такое ощущение, что все вокруг кашляют, даже в беременные в очереди к врачу. Совсем не хочется рожать "в соплях". Поделитесь опытом, кто что делает, чтобы не заболеть?

Comments

[snowbird]

Я верю только в 2 средства: укрепление иммунитета (нормальное питание с большим количеством овощей-фруктов и достаточным количеством кисломолочки) и эффект плацебо (от любого средства, в которое вы очень верите) :)

[kuznecevich]

Для меня тоже плацебо незаменимо) чуть в носу засвербит, капаю грипферон и забываю про это. Типа помогает мне))

[snowbird]

Главное - искренне верить!
Я вот начиталась и не верю теперь во всякие фероны, вот и не помогают. А раньше вроде и помогали...

[platycosm]

Иммунитет стараемся укреплять, но хочется какой-то доп поддержки в сезоны ОРВИ. Неужели на фармацевтическом рынке сейчас ничего с реальным действием? :( Как плацебо у меня скорее морсики-настои. Витаминизируюсь и типа сразу получше :)

[snowbird]

Увы, медицина не всесильна. А в современном мире, на мой взгляд, ее значение и так сильно преувеличено благодаря рекламе и прочим маркетинговым штукам. Умереть в большинстве случаев, конечно, не даст, но и здоровым не оставит :) Вот разве что плацебо и помогает, если верить в современные пилюли от всего на свете.
А вот морсики-настои - это как раз самые витамины, а никакое не плацебо.

[platycosm]

Про витамины-сейчас тоже много теорий, особенно "искусственные". Но морсики в целом вкусно и приятно и лишним не будет, хотя в качестве основного лечения для борьбы с вирусом, как я понимаю, их все-таки не используют. Скорее для улучшения состояния за счет укрепления иммунитета.

[snowbird]

Так я про витамины в таблетках нигде и не писала. Полностью разочаровалась в них, больше не употребляю (за исключением отдельных микроэлиментов типа йодомарин, фолиевая кислота и т.п., но по назначению после сдачи анализов).
А все простудно-вирусные болезни только и лечатся собственным иммунитетом. Поэтому все съедобное и усвояемое для поддержки иммунитета и является "лечением".

[sscolopendraxx]

то, что обладает реальным противовирусным действием, применяется для лечения/коррекции очень серьёзных заболеваний (вич, гепатит) и имеет кучу побочек, потому что в этих случаях речь идёт банально о сохранении жизни. не думаю, что вы решите принимать что-то подобное "для профилактики".
хотя...

[platycosm]

ну я например верю в прививки, у них побочек не так много. Но при беременности ставить боюсь..

[kompleksnaya_l]

При беременности - обязательно! (если вы о гриппе)
Т.к. иммунитет понижен.

[sscolopendraxx]

а мне вот искренне интересно, откуда взялось это убеждение, что беременнность понижает иммунитет?
всю осень-зиму просидела в офисе беременная. вокруг меня народ с масками, оксолинками, прививками, фуфломицинами и разнообразными -феронами во всех местах успел по два раза переболеть. я даже не чихнула (т-т-т)

[kompleksnaya_l]

Это убеждение основанное на фактах, а именно на том что ваш организм переживает сильный стресс и гормональную перестройку, а отсюда естественным образом иммунитета не добавляется.
Ну и понятно, что вы - не показатель.
Мой муж никогда не болел гриппом. Отсюда никак не следует, что никому не нужно прививаться от гриппа. Он не заболеет - не равно никто не заболеет.

[sscolopendraxx]

ну как бы согласно последним исследованиям, грубо говоря, снижается лишь функция иммунитета, ответственная за отторжение чужеродных организмов "внутри женщины", что же касается барьерных функций, направленных на внешние источники, то они как раз повышаются. это собственно говоря, косвенно подтверждается повышением уровня лейкоцитов в крови беременной женщины.

[kompleksnaya_l]

Ну допустим, у человека на стероидах лейкоциты тоже увеличены ого-го, но иммунитет как раз снижен :)

Если быть совсем точными, то при беременности увеличивается количество моноцитов и гранулоцитов. А Т-клеток наоборот, уменьшается.
Но не это главное.
Главное то, что исследования показывают, что беременные женщины более уязвимы для определенных инфексий, в частности: гепатита А, малярии, герпеса, цитомегаловируса и пр. Грипп также протекает с бОльшим количеством осложнений (не говоря уже о вреде повышенной темпераруты в первом триместре)
Даже что касается прививок, то рекомендуют не всякие, а только слабые не-комбинированные, чтобы не сбить иммунолигический баланс.
По английски читаете? А то переводить долго очень :)
href="http://www.medscape.com/viewarticle/734891_2">http://www.medscape.com/viewarticle/734891_2

[sscolopendraxx]

да вы поймите, я ж не против прививок.))) но я понимаю, что они имеют ограниченный эффект и по времени и по охвату инфекций. я просто очень резко против всяких фуфломицинов и -феронов, потому что они либо бесполезны (в лучшем случае), либо могут навредить. иммунитет - очень слабо изученная область, усиливая что-то одно можно или ослабить или отключить другое. а вот эти спекуляции на желании людей волшебной таблеткой "поднять и укрепить иммунитет" - ну это же ужас что такое(((

[kompleksnaya_l]

Да кто же говорит-то про фуфломицины :)
Совершенно напротив, я считаю беременные должны как можно меньше употреблять всякие непроверенные средства которые Бог знает еще как скажутся на малыше, а вместо этого пользоваться проверенными, такими как прививки.